Γ.Σ. Ηρακλής

Στο πλαίσιο του προγράμματος “Eksedra” και σε συνεργασία με τις Ενωμένες Κοινωνίες των Βαλκανίων (United Societies of Balkans), διοργανώνουμε ένα εκπαιδευτικό σεμινάριο, όπου οι συμμετέχοντες/ουσες θα μάθουν για την σωστή διατροφή και άσκηση.

Το εργαστήριο θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 17 Ιουλίου στις 19:00 στον Αθλητικό και Πολιτιστικό Πολυχώρο Χορτατζήδων | Κατσάνειο.

Με την συμμετοχή σας στο σεμινάριο δίνεται δωρεάν ένα κουπόνι για μία ατομική συνεδρία με τους εξειδικευμένους επιστήμονες, που θα πραγματοποιήσουν τα εργαστήρια.

Ευπρόσδεκτοι είναι μεγάλοι και μικροί, αθλητές και μη.

Μπορείτε να κάνετε κράτηση στην φόρμα πατώντας εδώ. Η είσοδος είναι ελεύθερη!

Σας περιμένουμε εκεί!

* Το πρόγραμμα “Eksedra” είναι ένα διακρατικό ευρωπαϊκό πρόγραμμα, το οποίο στοχεύει στην ολιστική ψυχοσωματική αθλητική εκπαίδευση. Το πρόγραμμά, λοιπόν, προσφέρει σε όλους τους ανθρώπους εκπαίδευση για έναν υγιεινό τρόπο ζωής για όλους τους εμπλεκόμενους, από φυσιοθεραπευτή και έναν προσωπικό γυμναστή, εκπαίδευση σχετικά με την υγιεινή διατροφή και την επιλογή της σωστής διατροφής για την αθλητική αγωγή και τον τρόπο ζωής από έναν διαιτολόγο, ενώ την κατάρτιση ενός σχεδίου για την αλλαγή του τρόπου ζωής και των συνηθειών δραστηριότητας με έναν προπονητή. Κατά την διάρκεια του προγράμματος αναπτύσσεται και ένα ολιστικό εγχειρίδιο αυτοβοήθειας στο κομμάτι άσκησης και διατροφής.