<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>IRA TALK - Γ.Σ. Ηρακλής</title>
	<atom:link href="https://iraklis.club/category/ira-talk/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://iraklis.club</link>
	<description>Επίσημο site του ερασιτέχνη Ηρακλή</description>
	<lastBuildDate>Wed, 04 Dec 2024 17:09:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.5</generator>

<image>
	<url>https://iraklis.club/wp-content/uploads/2023/04/fav-1-removebg-preview-32x32.png</url>
	<title>IRA TALK - Γ.Σ. Ηρακλής</title>
	<link>https://iraklis.club</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Χατζίκου στο IRA TALK: «Να μας απογειώσει ο κόσμος, όλες μας θέλουμε την άνοδο»</title>
		<link>https://iraklis.club/2024/11/26/chatzikou-sto-ira-talk-na-mas-apogeiosei-o-kosmos-oles-mas-theloume-tin-anodo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Γραφείο τύπου Γ.Σ. Ηρακλή]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Nov 2024 18:03:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[IRA TALK]]></category>
		<category><![CDATA[Volley Γυναικών]]></category>
		<category><![CDATA[Iraklis women volley]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://iraklis.club/?p=10249</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η Βικτώρια Χατζίκου άνοιξε τα χαρτιά της στο IRA TALΚ και μίλησε για το εξαιρετικό ξεκίνημα του τμήματος βόλεϊ Γυναικών του Γ.Σ. Ηρακλής στο πρωτάθλημα! Λίγες μέρες πριν την πρώτη εντός έδρας αναμέτρηση με παρουσία κόσμου, η 28χρονη κεντρικός αναφέρθηκε στο θετικό κλίμα που επικρατεί στα αποδυτήρια, στις βλέψεις ανόδου και στην προσμονή της ομάδας [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/11/26/chatzikou-sto-ira-talk-na-mas-apogeiosei-o-kosmos-oles-mas-theloume-tin-anodo/">Χατζίκου στο IRA TALK: «Να μας απογειώσει ο κόσμος, όλες μας θέλουμε την άνοδο»</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Η Βικτώρια Χατζίκου άνοιξε τα χαρτιά της στο IRA TALΚ και μίλησε για το εξαιρετικό ξεκίνημα του τμήματος βόλεϊ Γυναικών του Γ.Σ. Ηρακλής στο πρωτάθλημα!</strong></p>
<p>Λίγες μέρες πριν την πρώτη εντός έδρας αναμέτρηση με παρουσία κόσμου, η 28χρονη κεντρικός αναφέρθηκε στο θετικό κλίμα που επικρατεί στα αποδυτήρια, στις βλέψεις ανόδου και στην προσμονή της ομάδας για ένα γεμάτο Κατσάνειο!</p>
<p><strong>Ας δούμε όσα ενδιαφέρονται μας είπε&#8230;</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Για αρχή, ποιες είναι οι φετινές φιλοδοξίες σου με τον Ηρακλή;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Μπορεί να βρίσκομαι στον Σύλλογο για λίγους μήνες</em><em>, όμως τα συναισθήματα είναι μόνο θετικά. Αυτό που θέλω τόσο εγώ όσο και όλες μας είναι η άνοδος.</em></p>
<p><em>Άλλωστε, αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο ήρθα στον Ηρακλή. Θέλω να πρωταγωνιστώ και να αγωνίζομαι σε ομάδες που έχουν πάντα υψηλές βλέψεις</em>».</p>
<p><a href="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0327.jpeg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-large wp-image-10253 aligncenter" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0327-1024x543.jpeg" alt="" width="1024" height="543" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0327-1024x543.jpeg 1024w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0327-300x159.jpeg 300w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0327-768x408.jpeg 768w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0327-1536x815.jpeg 1536w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0327-128x68.jpeg 128w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0327-32x17.jpeg 32w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0327.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Έχετε πραγματοποιήσει ένα θετικό ξεκίνημα, με τους 13 βαθμούς στις πρώτες έξι αγωνιστικές να σας κατατάσσουν στην 3η θέση της βαθμολογίας. Πως κρίνεις την μέχρι στιγμής πορεία σας;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Το ιδανικό θα ήταν να μην είχαμε κάποια ήττα, αλλά όλα είναι μέσα στο πρόγραμμα. Δουλεύουμε ώστε να βελτιώσουμε ορισμένα κομμάτια στο παιχνίδι μας, όπως η συγκέντρωση, χαρακτηριστικό που μπορούμε να το αποκτήσουμε μόνο μέσα από την εμπειρία και την σκληρή δουλειά</em>».</p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Αναφέρθηκες στο κομμάτι της εμπειρίας. Ως η εμπειρότερη στο ρόστερ της ομάδας, πως σχολιάζεις τον χαμηλό μέσο όρο ηλικίας με τον οποίο αυτό έχει διαμορφωθεί την φετινή σεζόν; </strong></li>
</ul>
<p>«<em>Για εμένα, η χημεία μεταξύ των αθλητριών είναι το πιο βασικό χαρακτηριστικό μιας πετυχημένης ομάδας. Σύμφωνα με όσα έχω βιώσει μέχρι στιγμής, έχω μόνο τα καλύτερα να πω για τα κορίτσια. Ως εμπειρότερη, προσπαθώ να τους μεταφέρω ορισμένες σκέψεις μου και είναι σημαντικό πως όλες έχουν την διάθεση να τις ακούσουν και να τις υιοθετήσουν. </em></p>
<p><em>Το κλίμα στα αποδυτήρια είναι άψογο. Υπάρχει τεράστια θέληση, κυρίως γιατί όλες είναι καλοί χαρακτήρες. Πέρα από το αθλητικό κομμάτι, παίζει και αυτός ο τομέας καθοριστικό ρόλο σε ένα σύνολο</em>».</p>
<p><a href="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0725-scaled.jpeg" data-rel="lightbox-image-1" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img decoding="async" class="size-large wp-image-10252 aligncenter" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0725-683x1024.jpeg" alt="" width="683" height="1024" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0725-683x1024.jpeg 683w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0725-200x300.jpeg 200w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0725-768x1152.jpeg 768w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0725-1024x1536.jpeg 1024w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0725-1365x2048.jpeg 1365w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0725-85x128.jpeg 85w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0725-21x32.jpeg 21w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0725-scaled.jpeg 1707w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></a></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Παράλληλα με τον ρόλο της αθλήτριας, συνεισφέρεις και στο κομμάτι της εκγύμνασης της ομάδας. Μίλησες μας για αυτό&#8230;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Αρχικά, είμαι πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, ενώ έχω πραγματοποιήσει σπουδές στην Προπονητική και στην Διατροφολογία. Με βάση όλα τα παραπάνω, η ομάδα μου έχει δώσει την δυνατότητα να βοηθάω στο συγκεκριμένο κομμάτι που ανέφερες. </em></p>
<p><em>Μου αρέσει που συνεισφέρω με όποιον τρόπο μπορώ. Φυσικά, το πρόγραμμα της προπόνησης δημιουργείται πάντα σε συνεννόηση με τον προπονητή</em>».</p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Ωστόσο, μοίρασες τις γνώσεις σου στις συμπαίκτριες σου και εκτός γηπέδου, σωστά;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Σωστά! Την περασμένη εβδομάδα πραγματοποίησα ένα σεμινάριο στις εγκαταστάσεις του Συλλόγου, όπου ενημέρωσα τις συμπαίκτριες μου για τις συνήθειες στην διατροφή, στον ύπνο και στην άσκηση, με βάση τα αθλητικά πρότυπα που ακολουθούν οι επαγγελματίες παίκτες</em>».</p>
<p><a href="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/Screenshot_20241126_200113_Instagram.jpg" data-rel="lightbox-image-2" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img decoding="async" class="size-large wp-image-10255 aligncenter" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/Screenshot_20241126_200113_Instagram-1024x676.jpg" alt="" width="1024" height="676" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/Screenshot_20241126_200113_Instagram-1024x676.jpg 1024w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/Screenshot_20241126_200113_Instagram-300x198.jpg 300w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/Screenshot_20241126_200113_Instagram-768x507.jpg 768w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/Screenshot_20241126_200113_Instagram-128x85.jpg 128w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/Screenshot_20241126_200113_Instagram-32x21.jpg 32w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/Screenshot_20241126_200113_Instagram.jpg 1077w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Κλείνοντας, για πρώτη φορά την φετινή σεζόν, το Κατσάνειο είναι σε θέση να φιλοξενήσει τους φίλους του Ηρακλή, αρχής γενομένης από το παιχνίδι του Σαββάτου (30/11, 18:00) κόντρα στην Αργώ Βόλου. Πως περιμένετε την στήριξη του κόσμου;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Φυσικά και θέλουμε τον κόσμο δίπλα μας, να μας υποστηρίζει. Παίζεις καλύτερα όταν έχεις οπαδούς να σε χειροκροτούνε, πόσο μάλλον όταν αγωνίζεσαι για τον Ηρακλή. </em></p>
<p><em>Κάνουμε μια νέα προσπάθεια φέτος, έχουμε δημιουργήσει ήδη κάτι θετικό και περιμένουμε την στήριξη του κόσμου να μας απογειώσει!</em>»</p><p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/11/26/chatzikou-sto-ira-talk-na-mas-apogeiosei-o-kosmos-oles-mas-theloume-tin-anodo/">Χατζίκου στο IRA TALK: «Να μας απογειώσει ο κόσμος, όλες μας θέλουμε την άνοδο»</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ράιου στο IRA TALK: «Από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε είναι ο σεξισμός»</title>
		<link>https://iraklis.club/2024/11/22/raiou-sto-ira-talk-apo-tis-megalyteres-prokliseis-pou-antimetopizoume-einai-o-sexismos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Γραφείο τύπου Γ.Σ. Ηρακλή]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Nov 2024 12:22:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[IRA TALK]]></category>
		<category><![CDATA[Γυναικείο Ράγκμπι]]></category>
		<category><![CDATA[gs iraklis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://iraklis.club/?p=10188</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η αθλήτρια του τμήματος ράγκμπι Γυναικών του Γ.Σ. Ηρακλής, Ζωή Ράιου, σε μια συζήτηση εφ&#8217; όλης της ύλης στο IRA TALK! Η έμπειρη αθλήτρια δεν δίστασε να θίξει τα στερεότυπα με τα οποία βρίσκονται αντιμέτωπες οι γυναίκες δραστηριοποιούνται στον χώρο του ράγκμπι, μιλώντας ξεκάθαρα για ζητήματα ανισότητας ανάμεσα στα δύο φύλα. Μέσα από την ενδιαφέρουσα [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/11/22/raiou-sto-ira-talk-apo-tis-megalyteres-prokliseis-pou-antimetopizoume-einai-o-sexismos/">Ράιου στο IRA TALK: «Από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε είναι ο σεξισμός»</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Η αθλήτρια του τμήματος ράγκμπι Γυναικών του Γ.Σ. Ηρακλής, Ζωή Ράιου, σε μια συζήτηση εφ&#8217; όλης της ύλης στο IRA TALK!</strong></p>
<p>Η έμπειρη αθλήτρια δεν δίστασε να θίξει τα στερεότυπα με τα οποία βρίσκονται αντιμέτωπες οι γυναίκες δραστηριοποιούνται στον χώρο του ράγκμπι, μιλώντας ξεκάθαρα για ζητήματα ανισότητας ανάμεσα στα δύο φύλα.</p>
<p>Μέσα από την ενδιαφέρουσα συζήτηση μας, ανέδειξε τα σημαντικά βήματα εξέλιξης του αθλήματος στη χώρα μας τα τελευταία χρόνια, ενώ μας αποκάλυψε πώς η ίδια ξεκίνησε να ασχολείται ενεργά και τι ήταν εκείνο που την έκανε να το λατρέψει!</p>
<p><a href="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-458.jpg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img decoding="async" class="size-large wp-image-10190 aligncenter" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-458-820x1024.jpg" alt="" width="820" height="1024" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-458-820x1024.jpg 820w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-458-240x300.jpg 240w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-458-768x959.jpg 768w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-458-102x128.jpg 102w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-458-26x32.jpg 26w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-458.jpg 1080w" sizes="(max-width: 820px) 100vw, 820px" /></a></p>
<p>Όπως ήταν αναμενόμενο, δεν παρέλειψε να υπογραμμίσει την αγάπη της για τον Ηρακλή, περιγράφοντας τον Σύλλογο με τρεις λέξεις: Πάθος, παλμός, στήριξη!</p>
<p><strong>Ο λόγος στην Ζωή&#8230;</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Πότε ξεκίνησες να ασχολείσαι με το ράγκμπι; Ποιο στοιχείο ήταν αυτό που τράβηξε το ενδιαφέρον σου για το άθλημα;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Ξεκίνησα να παίζω ράγκμπι το 2017. Μετά από παρότρυνσης μιας φίλης μου, αποφασίσαμε να το δοκιμάσουμε. Μέχρι που αυτή κάποια στιγμή σταμάτησε, αλλά εγώ συνέχισα, φτάνοντας στο σήμερα!</em></p>
<p><em>Αυτό που μου προσέλκυσε το ενδιαφέρον στο άθλημα ήταν το γεγονός πως η ομαδικότητα και το μαχητικό πνεύμα είναι το παν. Επίσης, τόσο εγώ όσο και οι συμπαίκτριες μου περνούσαμε ευχάριστα στις προπονήσεις και διασκεδάζαμε μέσα από τις σκληρές μονομαχίες!</em>»</p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Βρίσκεσαι στο τμήμα από το 2017. Τι σημαίνει για εσένα ο Ηρακλής;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Ο Ηρακλής είναι Σύλλογος με όλη την σημασία της λέξης. Αν μπορούσα να τον περιγράψω με τρεις λέξεις αυτές θα ήταν πάθος, παλμός, στήριξη! Από τους αθλητές έως τους οπαδούς, είτε στα εύκολα είτε στα δύσκολα, η αγάπη παραμένει ίδια!</em>»</p>
<p><a href="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-09-199.jpg" data-rel="lightbox-image-1" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img decoding="async" class="size-large wp-image-10192 aligncenter" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-09-199-1024x683.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-09-199-1024x683.jpg 1024w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-09-199-300x200.jpg 300w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-09-199-768x512.jpg 768w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-09-199-128x85.jpg 128w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-09-199-32x21.jpg 32w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-09-199.jpg 1080w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Το ράγκμπι στην Ελλάδα αναπτύσσεται με σταθερά βήματα χρόνο με τον χρόνο. Πως σχολιάζεις αυτή την εξέλιξη;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Γίνονται βήματα προς τη σωστή κατεύθυνση και θεωρώ είναι θέμα χρόνου το άθλημα να αναπτυχθεί ακόμη περισσότερο στη χώρα μας. Σε αυτό θα συμβάλλει η διοργάνωση ακόμη περισσότερων παιχνιδιών ή τουρνουά, ώστε να προσελκυσθούν περισσότεροι αθλητές και ως εκ τούτου να δημιουργηθούν περισσότερες ομάδες. </em></p>
<p><em>Επίσης, θα πρέπει να δημιουργηθεί μεγαλύτερη αισιοδοξία για τον αθλητή με φόντο το μέλλον. Με την σωστή οργάνωση και μεθοδικότητα, θα πρέπει να δημιουργηθούν βλέψεις και στόχους για τους αθλητές. Δηλαδή να ξέρουμε τον λόγο για τον οποίο προπονούμαστε!</em>»</p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Ποιες είναι οι μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζετε ως γυναίκες σε ένα άθλημα που παραδοσιακά «ταυτίζεται» με τους άνδρες;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε είναι ο σεξισμός. Έχω ακούσει πολλές φορές την ατάκα &#8220;από πότε οι γυναίκες παίζουν ράγκμπι και δεν βρίσκονται στην κουζίνα;&#8221;, προφανώς γιατί το άθλημα εμπεριέχει σκληρές μονομαχίες. Ας μην ξεχνάμε ότι η ανισότητα ανάμεσα στα δύο φύλα αποτελεί την μεγαλύτερη ανθρωπιστική πρόκληση σε γενικότερο επίπεδο.</em></p>
<p><em>Για εμένα, η επιλογή του καθενός να παρακολουθήσει το ράγκμπι δεν θα έπρεπε να εξαρτάται από το φύλο των αθλητών. Η μόνη διαφορά μεταξύ των δύο έγκειται στην σωματική διάπλαση και δύναμη. Η απόκτηση χαρακτηριστικών όπως ο τρόπος σκέψης, η τεχνική και η ταχύτητα, εξαρτάται μόνο από το ταλέντο και την προσωπική δουλειά</em>».</p>
<p><a href="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-608.jpg" data-rel="lightbox-image-2" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img decoding="async" class="size-full wp-image-10189 aligncenter" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-608.jpg" alt="" width="960" height="540" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-608.jpg 960w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-608-300x169.jpg 300w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-608-768x432.jpg 768w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-608-128x72.jpg 128w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-608-32x18.jpg 32w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" /></a></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Την περσινή σεζόν κατακτήσατε το πρωτάθλημα. Ποιοι είναι οι στόχοι του τμήματος για την φετινή σεζόν;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Δεν τίθεται καν ερώτηση! Στοχεύουμε να κατακτήσουμε ξανά το πρωτάθλημα! Όπως είναι γνωστό, το να διατηρηθείς στην κορυφή είναι πιο δύσκολο από το να φτάσεις σε αυτή. Παράλληλα, είμαστε θετικές στο ενδεχόμενο συμμετοχής σε κάποιο τουρνουά του εξωτερικού και επιθυμούμε διακαώς μια διάκριση σε διεθνές επίπεδο</em>».</p><p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/11/22/raiou-sto-ira-talk-apo-tis-megalyteres-prokliseis-pou-antimetopizoume-einai-o-sexismos/">Ράιου στο IRA TALK: «Από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε είναι ο σεξισμός»</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τσολερίδης στο IRA TALK: «Η επιστροφή μου στον Ηρακλή είναι σαν ένα όνειρο που γίνεται πραγματικότητα!»</title>
		<link>https://iraklis.club/2024/11/21/tsoleridis-sto-ira-talk-i-epistrofi-mou-ston-irakli-einai-san-ena-oneiro-pou-ginetai-pragmatikotita/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Γραφείο τύπου Γ.Σ. Ηρακλή]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Nov 2024 18:19:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[IRA TALK]]></category>
		<category><![CDATA[Χάντμπολ]]></category>
		<category><![CDATA[gs iraklis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://iraklis.club/?p=10141</guid>

					<description><![CDATA[<p>Κάποιοι ίσως γνωρίζατε το όνομα του Νίκου Τσολερίδη από τον χώρο της υποκριτικής. Κάποιοι άλλοι ίσως από την πολυετή πορεία του στο χάντμπολ. Σε κάθε περίπτωση, ήρθε η στιγμή που ο ίδιος θα κάνει τα δικά του αποκαλυπτήρια στο IRA TALK! Ο δημοφιλής ηθοποιός και αθλητής του τμήματος χάντμπολ του Γ.Σ. Ηρακλής, μας μίλησε για [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/11/21/tsoleridis-sto-ira-talk-i-epistrofi-mou-ston-irakli-einai-san-ena-oneiro-pou-ginetai-pragmatikotita/">Τσολερίδης στο IRA TALK: «Η επιστροφή μου στον Ηρακλή είναι σαν ένα όνειρο που γίνεται πραγματικότητα!»</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Κάποιοι ίσως γνωρίζατε το όνομα του Νίκου Τσολερίδη από τον χώρο της υποκριτικής. Κάποιοι άλλοι ίσως από την πολυετή πορεία του στο χάντμπολ. Σε κάθε περίπτωση, ήρθε η στιγμή που ο ίδιος θα κάνει τα δικά του αποκαλυπτήρια στο IRA TALK!</strong></p>
<p>Ο δημοφιλής ηθοποιός και αθλητής του τμήματος χάντμπολ του Γ.Σ. Ηρακλής, μας μίλησε για όσα νιώθει ξαναφορώντας τα «κυανόλευκα», για την φετινή επαναλειτουργία του τμήματος αλλά και για τον έναν και μοναδικό στόχο που αυτός και οι συμπαίκτες του έχουν θέσει την φετινή σεζόν!</p>
<p><a href="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_12-53-39-126.jpg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img decoding="async" class="size-full wp-image-10145 aligncenter" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_12-53-39-126.jpg" alt="" width="816" height="816" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_12-53-39-126.jpg 816w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_12-53-39-126-300x300.jpg 300w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_12-53-39-126-150x150.jpg 150w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_12-53-39-126-768x768.jpg 768w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_12-53-39-126-128x128.jpg 128w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_12-53-39-126-32x32.jpg 32w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_12-53-39-126-650x650.jpg 650w" sizes="(max-width: 816px) 100vw, 816px" /></a></p>
<p>Παράλληλα, μας αποκάλυψε τα συναισθήματα για τον Ημίθεο και το τι σημαίνει για εκείνον να αγωνίζεται για λογαριασμό του Συλλόγου που ανέκαθεν υποστήριζε, αλλά και το πως καταφέρνει να συνδυάζει την υποκριτική με τον αθλητισμό!</p>
<p><strong>Ας δούμε όσα ενδιαφέροντα έχει να μας πει&#8230;</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Ξεκινώντας, μίλησε μας για την πορεία σου στο χάντμπολ. Πότε ξεκίνησες την ενασχόληση σου με το άθλημα;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Ξεκίνησα να παίζω χάντμπολ από ιδιαίτερα μικρή ηλικία. Το 1993, σε ηλικία 9 ετών, ξεκίνησα να αγωνίζομαι στον Δία Συκεών. Βέβαια, τότε δεν υπήρχε πρωτάθλημα στην ηλικιακή κατηγορία μου και αναγκαστικά, έπαιζα με μεγαλύτερους. Από τότε μέχρι και σήμερα, 31 χρόνια μετά, το χάντμπολ βρίσκεται ανελλιπώς στη ζωή μου.</em></p>
<p><em>Έχω αγωνιστεί για λογαριασμό αρκετών ομάδων, μεταξύ άλλων για τους Φοίβο Συκεών, Αλέξανδρο Αξιούπολης, Απόλλων Καλαμαριάς, ενώ πέρασα τα τελευταία μου χρόνια σε επίπεδο πρωταθλητισμού στον Ηρακλή το 2012. Έκτοτε, ένας τραυματισμός στον ώμο, σε συνδυασμό με τις επαγγελματικές μου υποχρεώσεις, δεν μου επέτρεψαν να συνεχίσω και αποφάσισα να διατηρήσω απόσταση από την ενεργό δράση</em>».</p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Παράλληλα, εκτός από το χάντμπολ είσαι και ηθοποιός. Πως καταφέρνεις να βρίσκεις την κατάλληλη ισορροπία ανάμεσα στα δύο;</strong></li>
</ul>
<p>«Δ<em>εν είναι εύκολο να συνδυάσεις τον αθλητισμό με την υποκριτική, μάλιστα θα έλεγα πως είναι ακατόρθωτο! Για παράδειγμα, έχει τύχει να παίξω σε παράσταση με νάρθηκα στο χέρι. Ωστόσο, εμπειρικά μιλώντας, το ένα με κάνει καλύτερο στο άλλο!</em></p>
<p><em>Η άθληση με κάνει καλύτερο ηθοποιό και η παραγωγή πολιτισμού, η ποίηση ήθους (ηθοποιός) με κάνει καλύτερο αθλητή! Όσο, λοιπόν, το επιτρέπουν οι αντοχές μου και οι συνθήκες, θα προσπαθώ να τα συνδυάσω και ας είναι δύσκολο!</em>»</p>
<p><a href="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/437564646_18427566976063136_796329008133086491_n.jpg" data-rel="lightbox-image-1" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img decoding="async" class="size-large wp-image-10148 aligncenter" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/437564646_18427566976063136_796329008133086491_n-1024x576.jpg" alt="" width="1024" height="576" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/437564646_18427566976063136_796329008133086491_n-1024x576.jpg 1024w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/437564646_18427566976063136_796329008133086491_n-300x169.jpg 300w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/437564646_18427566976063136_796329008133086491_n-768x432.jpg 768w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/437564646_18427566976063136_796329008133086491_n-128x72.jpg 128w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/437564646_18427566976063136_796329008133086491_n-32x18.jpg 32w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/437564646_18427566976063136_796329008133086491_n.jpg 1080w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Η φετινή χρονιά σηματοδότησε την επαναλειτουργία του τμήματος χάντμπολ του Γ.Σ. Ηρακλής μετά από πολλά χρόνια. Ποια είναι τα συναισθήματα σου που επέστρεψε στο δυναμικό του Συλλόγου;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Να υποστηρίζεις τον Ηρακλή είναι ιδέα… Να παίζεις και να φοράς την φανέλα του Ηρακλή είναι μαγεία… Να επιστρέφει ο Ηρακλής στα γήπεδα του χάντμπολ μετά από 12 χρόνια και να είσαι κομμάτι αυτής της ιστορικής στιγμής είναι σαν ένα όνειρο που γίνεται πραγματικότητα!</em>»</p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Οι αγωνιστικές υποχρεώσεις στο πρωτάθλημα της Β&#8217; Εθνικής ξεκίνησαν με νίκη. Ποιοι είναι οι στόχοι που έχετε θέσει για φέτος;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Ο στόχος είναι ένας και δεν μπορεί να είναι κάτι διαφορετικό εκτός από την άνοδο! Αυτός ο ιστορικός Σύλλογος έχει, και πρέπει να έχει, μια θέση στην μεγάλη κατηγορία</em>».</p>
<p><a href="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_12-49-22-928.jpg" data-rel="lightbox-image-2" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img decoding="async" class="size-large wp-image-10144 aligncenter" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_12-49-22-928-1024x461.jpg" alt="" width="1024" height="461" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_12-49-22-928-1024x461.jpg 1024w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_12-49-22-928-300x135.jpg 300w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_12-49-22-928-768x346.jpg 768w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_12-49-22-928-1536x691.jpg 1536w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_12-49-22-928-128x58.jpg 128w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_12-49-22-928-32x14.jpg 32w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_12-49-22-928.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Τέλος, ποιο είναι το μήνυμα θα ήθελες να στείλεις στους φίλους του Ηρακλή;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Τα εύσημα της συγκρότησης του τμήματος και της δημιουργίας της φετινής ομάδας ανήκουν αποκλειστικά στον Στέφανο Ρουμελιώτη και στον Νίκο Ευστρατίου. Το μεγαλύτερο ποσοστό των συμπαικτών μου, συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού μου, εκτός από την εμπειρία και την αδιαμφισβήτητη αγάπη μας για το ίδιο το άθλημα, έχουμε και μια βαθιά αγάπη για τον Ηρακλή! Παίζουμε πάντα για τη νίκη και την φανέλα του Ημίθεου!</em></p>
<p><em>Θέλουμε τον κόσμο δίπλα μας, σε όλα τα βήματα, σε όλα τα σκαλιά μέχρι την κορυφή. Το χάντμπολ είναι μοναδικό, καθώς προσφέρει 60 λεπτά θεαματικού αγώνα. Σας περιμένουμε όλους και όλες, λοιπόν, στο γήπεδο της Μίκρας αλλά και σε όλα τα γήπεδα της Ελλάδας. Επιβιβαστείτε!</em>»</p><p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/11/21/tsoleridis-sto-ira-talk-i-epistrofi-mou-ston-irakli-einai-san-ena-oneiro-pou-ginetai-pragmatikotita/">Τσολερίδης στο IRA TALK: «Η επιστροφή μου στον Ηρακλή είναι σαν ένα όνειρο που γίνεται πραγματικότητα!»</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τιμονίδης στο IRA TALK: «Μια ζωή Ηρακλής&#8230;»</title>
		<link>https://iraklis.club/2024/11/17/timonidis-sto-ira-talk-mia-zoi-iraklis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Γραφείο τύπου Γ.Σ. Ηρακλή]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Nov 2024 15:28:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[IRA TALK]]></category>
		<category><![CDATA[Στιβος]]></category>
		<category><![CDATA[iraklis stivos]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://iraklis.club/?p=9959</guid>

					<description><![CDATA[<p>Μια ιστορική προσωπικότητα του τμήματος στίβου του Γ.Σ. Ηρακλής στο IRA TALK! Με αφορμή την κυκλοφορία του δεύτερου τόμου του βιβλίου του με τίτλο «Οι Άθλοι του Ηρακλή στο Στίβο», ο Σάββας Τιμονίδης μας μίλησε για όσα τον συνδέουν με τον Ηρακλή! Το πλούσιο «κυανόλευκο» παρελθόν του, η πηγή έμπνευσης για την δημιουργία των δύο [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/11/17/timonidis-sto-ira-talk-mia-zoi-iraklis/">Τιμονίδης στο IRA TALK: «Μια ζωή Ηρακλής…»</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Μια ιστορική προσωπικότητα του τμήματος στίβου του Γ.Σ. Ηρακλής στο IRA TALK!</strong></p>
<p>Με αφορμή την κυκλοφορία του δεύτερου τόμου του βιβλίου του με τίτλο «Οι Άθλοι του Ηρακλή στο Στίβο», ο Σάββας Τιμονίδης μας μίλησε για όσα τον συνδέουν με τον Ηρακλή!</p>
<p>Το πλούσιο «κυανόλευκο» παρελθόν του, η πηγή έμπνευσης για την δημιουργία των δύο βιβλίων, αλλά και οι αναμνήσεις από τον εμβληματικό Νίκο Ζαχαριάδη που τον έκαναν να συγκινηθεί&#8230;</p>
<p><strong>Ας περάσουμε στον ίδιο&#8230;</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Ξεκινώντας, πείτε μας λίγα λόγια για το «κυανόλευκο» παρελθόν σας&#8230;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Μια ζωή Ηρακλής! Από το 1959 που εντάχθηκα στο τμήμα στίβου ως παιδί, δεν υπήρχε τίποτα άλλο για μένα. Μετέπειτα έγινα και προπονητής στο τμήμα για πολλά χρόνια, με πολλές διακρίσεις. Τα τελευταία χρόνια υπηρετούσα το τμήμα και τον Σύλλογο από το πόστο του εφόρου, έως και το 2015 που αποσύρθηκα</em>».</p>
<p><a href="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/85030242_2610773295819521_5873347767027367936_n.jpg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img decoding="async" class="size-large wp-image-9963 aligncenter" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/85030242_2610773295819521_5873347767027367936_n-1024x768.jpg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/85030242_2610773295819521_5873347767027367936_n-1024x768.jpg 1024w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/85030242_2610773295819521_5873347767027367936_n-300x225.jpg 300w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/85030242_2610773295819521_5873347767027367936_n-768x576.jpg 768w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/85030242_2610773295819521_5873347767027367936_n-1536x1152.jpg 1536w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/85030242_2610773295819521_5873347767027367936_n-128x96.jpg 128w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/85030242_2610773295819521_5873347767027367936_n-32x24.jpg 32w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/85030242_2610773295819521_5873347767027367936_n.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Τι σημαίνει για εσάς ο Ηρακλής;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Ο Ηρακλής έχει γίνει το σπίτι μας. Ζούμε και αναπνέουμε για αυτόν. Μία από τις αγαπημένες που συνήθειες ακόμη και τώρα είναι αντί να πάω στο καφενείο, να παρακολουθώ ανελλιπώς προπονήσεις σε όλα τα τμήματα. Θέλω να είμαι κοντά στον Σύλλογο!</em>»</p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Τι σας ενέπνευσε ώστε να δημιουργήσετε αυτά τα δύο βιβλία;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Η ιστορία του Ηρακλή στον στίβο, όπως και στα υπόλοιπα αθλήματα, είναι τεράστια. Για το τμήμα στίβου του Γ.Σ. Ηρακλής δεν είχε κυκλοφορήσει κάποιο βιβλίο για πολλές δεκαετίες. Γι&#8217; αυτό και αποφάσισα να το δημιουργήσω εγώ!</em></p>
<p><em>Μετά από πολλές δυσκολίες και ατελείωτες ώρες έρευνας, βρήκα όλα αυτά τα στοιχεία. Σε αυτό με βοήθησε σημαντικά και η κόρη μου. Ήθελα να δημιουργήσω κάτι για όλους τους φίλους του Συλλόγου που αγαπάνε τον στίβο, ώστε να δούνε αναλυτικά όλα τα κατορθώματα, τα ρεκόρ και τα πρωταθλήματα</em>».</p>
<p><a href="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/62064613_466599047493268_7065775175391772672_n.jpg" data-rel="lightbox-image-1" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img decoding="async" class="size-large wp-image-9962 aligncenter" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/62064613_466599047493268_7065775175391772672_n-1024x768.jpg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/62064613_466599047493268_7065775175391772672_n-1024x768.jpg 1024w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/62064613_466599047493268_7065775175391772672_n-300x225.jpg 300w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/62064613_466599047493268_7065775175391772672_n-768x576.jpg 768w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/62064613_466599047493268_7065775175391772672_n-1536x1152.jpg 1536w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/62064613_466599047493268_7065775175391772672_n-128x96.jpg 128w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/62064613_466599047493268_7065775175391772672_n-32x24.jpg 32w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/62064613_466599047493268_7065775175391772672_n.jpg 1728w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Στην πολυετή πορεία σας, συνυπήρξατε μεταξύ άλλων και με τον θρυλικό Νίκο Ζαχαριάδη. Ποια ήταν η σχέση σας;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Ο Νίκος ήταν προπονητής, αδερφός, φίλος και μέντορας μας. Αφιέρωσε την ζωή του στον Ηρακλή. Το γήπεδο ήταν το σπίτι του. Με όσους συνεργαζόταν, τους αγκάλιαζε με τον δικό του ξεχωριστό τρόπο και τους έκανε να αγαπήσουν τον Ηρακλή και με το παραπάνω&#8230;</em>»</p>
<p><strong>Σε αυτό το σημείο της συνέντευξης, ο κύριος Σάββας συγκινήθηκε, ξεσπώντας σε λυγμούς όταν έφερε στη μνήμη του ορισμένες στιγμές από το παρελθόν του με τον Νίκο Ζαχαριάδη&#8230;</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Τέλος, τι μήνυμα θα θέλατε να στείλετε στον κόσμο του Ηρακλή;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Όπως οι περισσότεροι γνωρίζουν, είμαι οπαδός του Ηρακλή μέχρι το κόκκαλο! Όπως και κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, έχω αγοράσει εισιτήριο διαρκείας για όλα τα τμήματα του Γυμναστικού Συλλόγου. Αυτό που θα ήθελα να ελπίζω, είναι πως όλοι μας, με όσα χρήματα έχουμε την δυνατότητα, να βρισκόμαστε εμπράκτως στο πλευρό του Ηρακλή</em>».</p>
<p>Η παρουσίαση του δεύτερου τόμου του βιβλίου του Σάββα Τιμονίδη με τίτλο «Οι Άθλοι του Ηρακλή στο Στίβο», θα πραγματοποιηθεί τη <strong>Δευτέρα 18 Νοεμβρίου 2024</strong> στις <strong>20:00</strong> στην αίθουσα του <strong>Καυταντζογλείου Σταδίου.</strong></p>
<p><a href="https://iraklis.club/2024/11/15/i-parousiasi-tou-vivliou-oi-athloi-tou-irakli-sto-stivo-apo-ton-savva-timonidi/"><strong>Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για το βιβλίο, πατώντας εδώ.</strong></a></p><p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/11/17/timonidis-sto-ira-talk-mia-zoi-iraklis/">Τιμονίδης στο IRA TALK: «Μια ζωή Ηρακλής…»</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μπεϊλής στο IRA TALK: «Υπάρχει ανυπομονησία, κοιτάμε κάθε παιχνίδι ξεχωριστά»</title>
		<link>https://iraklis.club/2024/11/15/beilis-sto-ira-talk-yparchei-anypomonisia-koitame-kathe-paichnidi-xechorista/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Γραφείο τύπου Γ.Σ. Ηρακλή]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Nov 2024 18:41:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[IRA TALK]]></category>
		<category><![CDATA[Χάντμπολ]]></category>
		<category><![CDATA[gs iraklis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://iraklis.club/?p=9917</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το IRA TALK φιλοξένησε τον προπονητή του τμήματος χάντμπολ Ανδρών του Γ.Σ. Ηρακλής, Στάθη Μπεϊλή! Μας μίλησε για την επαναλειτουργία του τμήματος, ενώ δεσμεύτηκε πως θα καταβάλλει τις μέγιστες δυνατές προσπάθειες για την επίτευξη των στόχων. Παράλληλα, με φόντο την αυριανή (16/11, 19:00) πρεμιέρα κόντρα στον Πανσερραϊκό, αποκάλυψε πως άπαντες στο εσωτερικό της ομάδας ανυπομονούν [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/11/15/beilis-sto-ira-talk-yparchei-anypomonisia-koitame-kathe-paichnidi-xechorista/">Μπεϊλής στο IRA TALK: «Υπάρχει ανυπομονησία, κοιτάμε κάθε παιχνίδι ξεχωριστά»</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Το IRA TALK φιλοξένησε τον προπονητή του τμήματος χάντμπολ Ανδρών του Γ.Σ. Ηρακλής, Στάθη Μπεϊλή!</strong></p>
<p>Μας μίλησε για την επαναλειτουργία του τμήματος, ενώ δεσμεύτηκε πως θα καταβάλλει τις μέγιστες δυνατές προσπάθειες για την επίτευξη των στόχων.</p>
<p>Παράλληλα, με φόντο την αυριανή (16/11, 19:00) πρεμιέρα κόντρα στον Πανσερραϊκό, αποκάλυψε πως άπαντες στο εσωτερικό της ομάδας ανυπομονούν για την έναρξη της σεζόν&#8230;</p>
<p><strong>Ο λόγος στον ίδιο&#8230;</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Αρχικά, πως νιώθετε που θα είστε ο πρώτος προπονητής του τμήματος, μετά την επαναλειτουργία του;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Είμαι πολύ χαρούμενος που ανήκω στον ιστορικό Σύλλογο του Ηρακλή και είναι τεράστια τιμή για εμένα να αποτελώ τον προπονητή του τμήματος χάντμπολ Ανδρών. Εύχομαι να έχουμε μια παραγωγική χρονιά, χωρίς τραυματισμούς και πολλές επιτυχίες</em>».</p>
<p><a href="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG-16a8a794e67053d4bf649524b082bde1-V.jpg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img decoding="async" class="size-large wp-image-9918 aligncenter" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG-16a8a794e67053d4bf649524b082bde1-V-768x1024.jpg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG-16a8a794e67053d4bf649524b082bde1-V-768x1024.jpg 768w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG-16a8a794e67053d4bf649524b082bde1-V-225x300.jpg 225w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG-16a8a794e67053d4bf649524b082bde1-V-1152x1536.jpg 1152w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG-16a8a794e67053d4bf649524b082bde1-V-96x128.jpg 96w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG-16a8a794e67053d4bf649524b082bde1-V-24x32.jpg 24w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG-16a8a794e67053d4bf649524b082bde1-V.jpg 1200w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></a></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Ποιοι είναι οι στόχοι της φετινής σεζόν;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Έχουμε δημιουργήσει μια ομάδα με ταλαντούχους αθλητές. Φυσικά, είναι η πρώτη χρονιά μας και γι&#8217; αυτόν τον λόγο θα χρειαστούμε χρόνο προσαρμογής. Παρόλα αυτά, δεσμεύομαι πως θα προσπαθήσουμε για το καλύτερο, κοιτάζοντας παιχνίδι ξεχωριστά</em>».</p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Δεδομένου πως το παιχνίδι της πρώτης αγωνιστικής αναβλήθηκε, πως αντιμετωπίζετε την αυριανή (16/11, 19:00) άτυπη πρεμιέρα κόντρα στον Πανσερραϊκό;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Ξεκάθαρα, στις τάξεις της ομάδας υπάρχει ανυπομονησία, η οποία τις περισσότερες φορές μετατρέπεται σε δημιουργικό άγχος. Έχουμε προετοιμαστεί καταλλήλως για τις ανάγκες του παιχνιδιού και είμαστε αισιόδοξοι πως θα πραγματοποιήσουμε μια καλή αρχή</em>».</p><p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/11/15/beilis-sto-ira-talk-yparchei-anypomonisia-koitame-kathe-paichnidi-xechorista/">Μπεϊλής στο IRA TALK: «Υπάρχει ανυπομονησία, κοιτάμε κάθε παιχνίδι ξεχωριστά»</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μέλκας στο IRA TALK: «Τεράστια τιμή που επέστρεψα, δεν έχει χαθεί τίποτα»</title>
		<link>https://iraklis.club/2024/11/14/melkas-sto-ira-talk-terastia-timi-pou-epestrepsa-den-echei-chathei-tipota/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Γραφείο τύπου Γ.Σ. Ηρακλή]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Nov 2024 16:03:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[IRA TALK]]></category>
		<category><![CDATA[Volley Ανδρών]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://iraklis.club/?p=9903</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το IRA TALK φιλοξενεί τον νέο προπονητή του Ηρακλή Condito, Γιάννη Μέλκα! Ο πολύπειρος τεχνικός μίλησε για την επιστροφή του στον «Ημίθεο», ξεκαθάρισε πως η σεζόν βρίσκεται ακόμη στις αρχές της, ενώ αποκάλυψε όσα συζήτησε με τους παίκτες του στην πρώτη τους συνάντηση. Τέλος, μας ανέφερε την ιδιαίτερη συζήτηση που είχε με τον γιο του [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/11/14/melkas-sto-ira-talk-terastia-timi-pou-epestrepsa-den-echei-chathei-tipota/">Μέλκας στο IRA TALK: «Τεράστια τιμή που επέστρεψα, δεν έχει χαθεί τίποτα»</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Το IRA TALK φιλοξενεί τον νέο προπονητή του Ηρακλή Condito, Γιάννη Μέλκα!</strong></p>
<p>Ο πολύπειρος τεχνικός μίλησε για την επιστροφή του στον «Ημίθεο», ξεκαθάρισε πως η σεζόν βρίσκεται ακόμη στις αρχές της, ενώ αποκάλυψε όσα συζήτησε με τους παίκτες του στην πρώτη τους συνάντηση.</p>
<p>Τέλος, μας ανέφερε την ιδιαίτερη συζήτηση που είχε με τον γιο του πριν αποφασίσει να πει το «ναι»!</p>
<p><strong>Αναλυτικά όσα δήλωσε:</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Πως αισθάνεστε που επιστρέφετε στον Ηρακλή Condito, αυτή τη φορά από το πόστο του προπονητή;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Είναι τεράστια τιμή για εμένα. Μόλις με προσέγγισαν οι άνθρωποι του Συλλόγου, αμέσως συμβουλεύτηκα τη γυναίκα τα παιδιά μου. Ο γιος μου, Ηλίας, ήταν τερματοφύλακας για χρόνια στην ποδοσφαιρική ομάδα και μου είπε &#8220;εννοείται, θα πας στην πιο ιστορική ομάδα βόλεϊ της Ευρώπης&#8221;. Η αλήθεια είναι ότι δεν το σκέφτηκα πολύ!</em>»</p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Πολλοί υποστηρίζουν πως οι στόχοι της χρονιάς έχουν χαθεί μετά τα πρώτα δύο ανεπιτυχή αποτελέσματα. Ποιο είναι το δικό σας σχόλιο;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Το πρωτάθλημα της Pre League έχει μεγάλο βαθμό δυσκολίας, καθώς αποτελείται από ανταγωνιστικές ομάδες και έμπειρους παίκτες. Έχουμε ακόμη 18 αγωνιστικές μπροστά μας, με τρεις ομάδες να διεκδικούν την άνοδο. Δεν έχει χαθεί τίποτα.</em></p>
<p><em>Προπόνηση με την προπόνηση, θα βελτιώνουμε τομείς του παιχνιδιού, θα σταθούμε και στο κομμάτι της ψυχολογίας. Είμαι αισιόδοξος πως θα παρουσιάζουμε συνεχώς ένα βελτιωμένο πρόσωπο</em>».</p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Πραγματοποιήσατε χθες την πρώτη σας προπόνηση με την ομάδα στη Μίκρα. Ποιο ήταν το πρώτο πράγμα που είπατε στους παίκτες σας;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Αρχικά, τους ξεκαθάρισα πως είναι τεράστια τιμή για εμένα που βρίσκομαι ξανά στον Ηρακλή Condito. Στη προπόνηση διέκρινα πως έχουμε μια γεμάτη ομάδα. Το ρόστερ αποτελείται τόσο από έμπειρους παίκτες όσο και από ταλαντούχα παιδιά. Είμαι πολύ αισιόδοξος, καθώς διαπιστώνω θέληση και νέο αίμα</em>».</p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Κλείνοντας, ποιο είναι το μήνυμα που θα θέλατε να στείλετε στον κόσμο του Ηρακλή Condito;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Ως αθλητής, έχω ζήσει μεγάλες στιγμές με τον Ηρακλή Condito. Ήταν από τα καλύτερα χρόνια της καριέρας μου, οι στιγμές παραμένουν αξέχαστες. Ορισμένες φορές το πάθος και η ένταση του κόσμου ήταν τόσο έντονη, που νιώθαμε πως θα έπεφτε το ταβάνι στο Κατσάνειο!</em></p>
<p><em>Θα ήθελα, επίσης, να σταθώ και στο γεγονός πως ο κόσμος του Ηρακλή Condito έχει κουλτούρα στο άθλημα του βόλεϊ, κάτι που δεν συναντάς εύκολα σε άλλες ομάδες. Τους περιμένουμε δίπλα μας. Από τη μεριά μας, θα κάνουμε το αδύνατο, δυνατό ώστε να τους κάνουμε περήφανους!</em>»</p><p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/11/14/melkas-sto-ira-talk-terastia-timi-pou-epestrepsa-den-echei-chathei-tipota/">Μέλκας στο IRA TALK: «Τεράστια τιμή που επέστρεψα, δεν έχει χαθεί τίποτα»</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ιωαννίδης στο IRA TALK: «Οι δυνατότητες της Νούλα δεν έχουν ταβάνι!»</title>
		<link>https://iraklis.club/2024/11/13/ioannidis-sto-ira-talk-oi-dynatotites-tis-noula-den-echoun-tavani/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Γραφείο τύπου Γ.Σ. Ηρακλή]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Nov 2024 18:14:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[IRA TALK]]></category>
		<category><![CDATA[Στιβος]]></category>
		<category><![CDATA[iraklis stivos]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://iraklis.club/?p=9895</guid>

					<description><![CDATA[<p>Αν κάποιος άνθρωπος του στίβου ξέρει καλύτερα απ&#8217; όλους την Ματίνα Νούλα, αυτός δεν θα μπορούσε να είναι άλλος από τον Ιάσωνα Ιωαννίδη, επί σειρά ετών προπονητής αντοχής του Γ.Σ. Ηρακλής. Ο ίδιος φιλοξενήθηκε στο IRA TALK και έπλεξε το εγκώμιο της πρωταθλήτριας του 41ου Μαραθωνίου της Αθήνας, αποκαλύπτοντας διάφορες πτυχές του χαρακτήρα της που [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/11/13/ioannidis-sto-ira-talk-oi-dynatotites-tis-noula-den-echoun-tavani/">Ιωαννίδης στο IRA TALK: «Οι δυνατότητες της Νούλα δεν έχουν ταβάνι!»</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Αν κάποιος άνθρωπος του στίβου ξέρει καλύτερα απ&#8217; όλους την Ματίνα Νούλα, αυτός δεν θα μπορούσε να είναι άλλος από τον Ιάσωνα Ιωαννίδη, επί σειρά ετών προπονητής αντοχής του Γ.Σ. Ηρακλής.</strong></p>
<p>Ο ίδιος φιλοξενήθηκε στο IRA TALK και έπλεξε το εγκώμιο της πρωταθλήτριας του 41ου Μαραθωνίου της Αθήνας, αποκαλύπτοντας διάφορες πτυχές του χαρακτήρα της που την οδήγησαν στην κορυφή!</p>
<p>Από την πρώτη στιγμή της συνεργασίας τους, μέχρι το χρυσό μετάλλιο στον Μαραθώνιο, δεν έπαψε ποτέ να πιστεύει στις δυνατότητες της. Και η αλήθεια είναι ότι δικαιώθηκε στον μέγιστο βαθμό…</p>
<p>Μάλιστα, λίγα 24ωρα πριν αγωνιστεί στον Μαραθώνιο, <a href="https://iraklis.club/2024/11/08/noula-sto-ira-talk-niotho-ton-irakli-os-oikogeneia-stochos-na-katarripso-to-rekor-mou-ston-marathonio/">η Νούλα είχε αναφερθεί εκτενώς στο IRA TALK για την συνεργασία τους,</a> χαρακτηρίζοντας ως «πηγή έμπνευσης» για την αθλητική πορεία της!</p>
<p><strong>Ας δούμε όσα ενδιαφερόντα είχε να μας πει&#8230;</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Ποιες ήταν οι πρώτες σκέψεις σου όταν είδες την Ματίνα να κόβει πρώτη το νήμα στο Μαραθώνιο;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Συνάντησα την Ματίνα περίπου στο 28ο χλμ. της διαδρομής και ήταν εκπληκτική, τόσο στις αντοχές όσο και στον ρυθμό που είχαμε σχεδιάσει. Οπότε, κατάλαβα ότι όλα πήγαιναν καλά και συνειδητοποίησα ότι είχε πιθανότητες να κερδίσει και να πραγματοποιήσει ένα μεγάλο ατομικό ρεκόρ. </em><em>Όταν την είδα να τερματίζει πρώτη, ένιωσα μεγάλη χαρά αλλά και ανακούφιση, γιατί δικαιώθηκαν οι προσπάθειες και οι θυσίες της</em>».</p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Πες μας λίγα λόγια για τον χαρακτήρας της Ματίνας. Τι είναι αυτό που την χαρακτηρίζει;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Η Ματίνα είναι μια συγκροτημένη προσωπικότητα. Έχει στόχους, πάντα ξέρει τι θέλει και αυτό που την χαρακτηρίζει είναι η συνέπεια της. Δίνει όλο της τον εαυτό με ό,τι και αν ασχοληθεί.</em></p>
<p><em>Πολλές φορές δεν αποκαλύπτει τα συναισθήματα της, πάντα την διακατέχει μια ηρεμία. Αυτό είναι κάτι που βοηθάει αρκετά στον αθλητισμό και ιδιαίτερα στον πρωταθλητισμό. Για μένα, είναι πιο ισχυρή αθλήτρια απ&#8217; όσο η ίδια πιστεύει. Οι δυνατότητες της δεν έχουν ταβάνι!</em>»</p>
<p><a href="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-12_21-26-36-283.jpg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img decoding="async" class="size-full wp-image-9897 aligncenter" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-12_21-26-36-283.jpg" alt="" width="805" height="540" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-12_21-26-36-283.jpg 805w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-12_21-26-36-283-300x201.jpg 300w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-12_21-26-36-283-768x515.jpg 768w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-12_21-26-36-283-128x86.jpg 128w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-12_21-26-36-283-32x21.jpg 32w" sizes="(max-width: 805px) 100vw, 805px" /></a></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Όταν την συνάντησες για πρώτη φορά πριν από τρία χρόνια, πίστευες ότι θα καταφέρει να κατακτήσει την κορυφή;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Όταν την συνάντησα για πρώτη φορά, γνώρισα ένα νέο κορίτσι που θέλει απλώς να γυμναστεί και να τρέχει. Από τον πρώτο καιρό της συνεργασίας μας, διαπίστωσα τις ικανότητες της σε διαδρομές αντοχής και σε έναν μόλις χρόνο προπόνησης, της πρότεινα να συμμετάσχει σε Ημιμαραθώνιο! Ως προπονητής, έβλεπα συνεχόμενη βελτίωση και ανοδική πορεία σε κάθε προπόνηση</em>».</p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Από την δική σου οπτική, τι στόχοι υπάρχουν για την Ματίνα στο μέλλον;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Ο χαρακτήρας μου σαν προπονητής δεν μου επιτρέπει να βάζω όρια. Για μένα, στόχος όλων των αθλητών είναι η συνεχής βελτίωση. Μακάρι να έχει διάθεση να συνεχίσει με τις ίδιες φιλοδοξίες και την ίδια μεθοδικότητα. Εγώ με τη σειρά μου, είμαι εδώ για να την βοηθήσω να πετύχει το αδύνατο!</em>»</p><p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/11/13/ioannidis-sto-ira-talk-oi-dynatotites-tis-noula-den-echoun-tavani/">Ιωαννίδης στο IRA TALK: «Οι δυνατότητες της Νούλα δεν έχουν ταβάνι!»</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Κάκογλου στο IRA TALK: «Είναι καθήκον μας να εξελίσσουμε τους ποδοσφαιριστές»</title>
		<link>https://iraklis.club/2024/11/13/kakoglou-sto-ira-talk-einai-kathikon-mas-na-exelissoume-tous-podosfairistes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Γραφείο τύπου Γ.Σ. Ηρακλή]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Nov 2024 14:22:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[IRA TALK]]></category>
		<category><![CDATA[Ακαδημίες Ποδοσφαίρου]]></category>
		<category><![CDATA[gs iraklis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://iraklis.club/?p=9878</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ο Νικηφόρος Κάκογλου μιλάει στο IRA TALK στην πρώτη του συνέντευξη ως προπονητής της Κ19 του Γ.Σ. Ηρακλής! O έμπειρος τεχνικός αναφέρθηκε στους στόχους της χρονιάς, στους ελπιδοφόρους ποδοσφαιριστές, αλλά και στην συνεργασία με την πρώτη ομάδα και πως αυτή μπορεί να ωφελήσει στην μετέπειτα εξέλιξη τους. Αναλυτικά όσα δήλωσε στο IRA TALK: Αρχικά, πες [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/11/13/kakoglou-sto-ira-talk-einai-kathikon-mas-na-exelissoume-tous-podosfairistes/">Κάκογλου στο IRA TALK: «Είναι καθήκον μας να εξελίσσουμε τους ποδοσφαιριστές»</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ο Νικηφόρος Κάκογλου μιλάει στο IRA TALK στην πρώτη του συνέντευξη ως προπονητής της Κ19 του Γ.Σ. Ηρακλής!</strong></p>
<p>O έμπειρος τεχνικός αναφέρθηκε στους στόχους της χρονιάς, στους ελπιδοφόρους ποδοσφαιριστές, αλλά και στην συνεργασία με την πρώτη ομάδα και πως αυτή μπορεί να ωφελήσει στην μετέπειτα εξέλιξη τους.</p>
<p><strong>Αναλυτικά όσα δήλωσε στο IRA TALK:</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Αρχικά, πες μας λίγα λόγια για το φετινό εγχείρημα της ομάδας&#8230;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Από την πρώτη στιγμή που ήρθα σε επαφή με τους ανθρώπους του Συλλόγου, θέσαμε ως βασικό στόχο την εξέλιξη όλων των ποδοσφαιριστών. Κάθε προπόνηση και κάθε αγώνας είναι σημαντικός για εμάς, ώστε να οδηγηθούμε προς αυτή την κατεύθυνση. Για εμένα υπάρχει μόνο η σκληρή δουλειά ώστε τα παιδιά να αποκτούν εμπειρίες και να βελτιώνονται καθημερινώς</em>».</p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Ποια είναι η φιλοσοφία της ομάδας; Με ποιον τρόπο αγωνίζεται;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Η φιλοσοφία της ομάδας είναι να αγωνίζεται επιθετικά. Προσπαθούμε να έχουμε τον έλεγχο της μπάλας στα μεγαλύτερα διαστήματα του παιχνιδιού και να είμαστε εμείς εκείνοι που θα αποκτούμε την πρωτοβουλία των κινήσεων μέσα στον αγωνιστικό χώρο.</em></p>
<p><em>Φυσικά, προσαρμοζόμαστε στις ανάγκες του κάθε παιχνιδιού, λαμβάνοντας υπόψιν τα χαρακτηριστικά του εκάστοτε αντιπάλου. Αναζητούμε ισορροπία, έχοντας ως πρωταρχικό στόχο την κυριαρχία και το επιθετικό ποδόσφαιρο</em>».</p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Παρατηρούμε πως ανά τακτά χρονικά διαστήματα ποδοσφαιριστές της Κ19 συμμετέχουν στις προπονήσεις της ανδρικής ομάδας. Πόσο σημαντικό είναι αυτό για την εξέλιξη τους;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Είναι καθήκον μας να εξελίσσουμε τους ποδοσφαιριστές και είμαστε πολύ χαρούμενοι με την συνεργασία που έχουμε με την ανδρική ομάδα. Είμαστε η βιτρίνα της ακαδημίας του Ηρακλή και δίνουμε την ευκαιρία σε αυτά τα παιδιά ώστε να αγωνιστούν σε επαγγελματικούς ρυθμούς και απαιτήσεις. Αυτό απαιτεί πολύ σκληρή δουλειά και μέχρι στιγμής είμαι πολύ ευχαριστημένος από τον τρόπο που εργάζονται</em>».</p><p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/11/13/kakoglou-sto-ira-talk-einai-kathikon-mas-na-exelissoume-tous-podosfairistes/">Κάκογλου στο IRA TALK: «Είναι καθήκον μας να εξελίσσουμε τους ποδοσφαιριστές»</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μότσιανου στο IRA TALK: «Ηρακλής για εμένα σημαίνει πάθος και παλμός!»</title>
		<link>https://iraklis.club/2024/11/08/motsianou-sto-ira-talk-iraklis-gia-emena-simainei-pathos-kai-palmos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Γραφείο τύπου Γ.Σ. Ηρακλή]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Nov 2024 18:07:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[IRA TALK]]></category>
		<category><![CDATA[Volley Γυναικών]]></category>
		<category><![CDATA[Iraklis women volley]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://iraklis.club/?p=9792</guid>

					<description><![CDATA[<p>Γνωρίζει απόλυτα τι σημαίνει Ηρακλής. Γαλουχημένη από μικρή ηλικία στα «κυανόλευκα», η Σωτηρία Μότσιανου φόρεσε ξανά την φανέλα του «Ημίθεου» και μίλησε στο IRA TALK για όλους και για όλα! Η 21χρονη λίμπερο γύρισε στη Θεσσαλονίκη με στόχο να ηγηθεί της φετινής προσπάθειας του τμήματος βόλεϊ Γυναικών του Γ.Σ. Ηρακλής, αναλαμβάνοντας χρέη αρχηγού. Παρά το [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/11/08/motsianou-sto-ira-talk-iraklis-gia-emena-simainei-pathos-kai-palmos/">Μότσιανου στο IRA TALK: «Ηρακλής για εμένα σημαίνει πάθος και παλμός!»</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Γνωρίζει απόλυτα τι σημαίνει Ηρακλής. Γαλουχημένη από μικρή ηλικία στα «κυανόλευκα», η Σωτηρία Μότσιανου φόρεσε ξανά την φανέλα του «Ημίθεου» και μίλησε στο IRA TALK για όλους και για όλα!</strong></p>
<p>Η 21χρονη λίμπερο γύρισε στη Θεσσαλονίκη με στόχο να ηγηθεί της φετινής προσπάθειας του τμήματος βόλεϊ Γυναικών του Γ.Σ. Ηρακλής, αναλαμβάνοντας χρέη αρχηγού. Παρά το νεαρό της ηλικίας της, η ίδια έχει πλούσιες εμπειρίες και παραστάσεις από το κορυφαίο ελληνικό επίπεδο, με τρεις «γεμάτες» χρονιές στην Volley League με Αίαντα Ευόσμου και Απολλώνιο.</p>
<p><a href="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/464637277_883619717080030_4832722411645415266_n.jpg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img decoding="async" class="size-large wp-image-9801 aligncenter" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/464637277_883619717080030_4832722411645415266_n-1024x681.jpg" alt="" width="1024" height="681" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/464637277_883619717080030_4832722411645415266_n-1024x681.jpg 1024w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/464637277_883619717080030_4832722411645415266_n-300x200.jpg 300w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/464637277_883619717080030_4832722411645415266_n-768x511.jpg 768w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/464637277_883619717080030_4832722411645415266_n-1536x1022.jpg 1536w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/464637277_883619717080030_4832722411645415266_n-128x85.jpg 128w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/464637277_883619717080030_4832722411645415266_n-32x21.jpg 32w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/464637277_883619717080030_4832722411645415266_n.jpg 1777w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Στην ενδιαφέρουσα συζήτηση μας, μοιράστηκε τα συναισθήματα της μετά την επιστροφή στην «κυανόλευκη» οικογένεια και αποκάλυψε τους στόχους της σεζόν, τονίζοντας πως όλες οι αθλήτριες θα πρέπει να δώσουν το 100% στο γήπεδο!</p>
<p>Παράλληλα, αναφέρθηκε στην ξεχωριστή συνεισφορά του κόσμου του Ηρακλή, στέλνοντας το δικό της ξεχωριστό μήνυμα, με φόντο τις μελλοντικές εντός έδρας αναμετρήσεις στο Κατσάνειο!</p>
<p><strong>Ο λόγος στην αρχηγό&#8230;</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Ποια είναι τα συναισθήματα σου για την επιστροφή σου στον Ηρακλή;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Είμαι πολύ χαρούμενη! Υποστηρίζω τον Ηρακλή από μικρή, όλοι γνωρίζουν πως είναι μια από τις μεγαλύτερες και ιστορικές ομάδες στην Ελλάδα. </em></p>
<p><em>Μόλις οι άνθρωποι του Συλλόγου εκδήλωσαν το ενδιαφέρον τους στο πρόσωπο μου, δεν το σκέφτηκα καθόλου. Ο Ηρακλής είναι ο λόγος που με έπεισε να επιστρέψω στη Θεσσαλονίκη</em>».</p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Πως σχολιάζεις τον χαμηλό μέσο όρο ηλικίας στο φετινό ρόστερ;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Το νεανικό στοιχείο στο ρόστερ αδιαμφισβήτητα μας βοηθάει. Υπάρχει ευχάριστο κλίμα και καλή επικοινωνία με τις συμπαίκτριες μου και με τον προπονητή. </em></p>
<p><em>Ως επί το πλείστον, μπορεί να λείπει η εμπειρία, αλλά πιστεύω πως ο μαχητικός χαρακτήρας που διαθέτουμε θα ξεπεράσει κάθε εμπόδιο που θα συναντήσουμε</em>».</p>
<p><a href="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0713-1.jpeg" data-rel="lightbox-image-1" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img decoding="async" class="size-large wp-image-9802 aligncenter" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0713-1-1024x945.jpeg" alt="" width="1024" height="945" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0713-1-1024x945.jpeg 1024w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0713-1-300x277.jpeg 300w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0713-1-768x709.jpeg 768w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0713-1-1536x1418.jpeg 1536w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0713-1-128x118.jpeg 128w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0713-1-32x30.jpeg 32w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0713-1.jpeg 1626w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Ποιοι είναι οι φετινοί στόχοι και με τι θα είσαι ικανοποιημένη στο τέλος της χρονιάς ως αρχηγός;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Στόχος της ομάδας τέθηκε από την πρώτη στιγμή να πρωταγωνιστήσουμε στο πρωτάθλημα. Από μεριάς μου, θα είμαι ικανοποιημένη εφόσον κάθε μια από εμάς δώσει το 100% στο γήπεδο, είτε αυτό στο τέλος εκπληρώσει τις βλέψεις μας, είτε όχι. </em></p>
<p><em>Για μένα, καμία δεν μπορεί να είναι ικανοποιημένη, αν δεν δώσει τα πάντα για την φανέλα του Ηρακλή</em>».</p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Μας ανέφερες προηγουμένως πως υποστηρίζεις την ομάδα από μικρή ηλικία. Τι σημαίνει για εσένα ο Ηρακλής;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Ηρακλής για εμένα σημαίνει πάθος και παλμός! Το νιώθεις στο αίμα σου! Όσοι υποστηρίζουν αυτόν τον ιστορικό Σύλλογο δεν είναι οπαδοί μιας απλής ομάδας, αλλά εκφράζουν μια συγκεκριμένη ιδέα</em>».</p>
<p><a href="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/thumbnail_IMG_0716.jpg" data-rel="lightbox-image-2" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img decoding="async" class="size-full wp-image-9795 aligncenter" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/thumbnail_IMG_0716.jpg" alt="" width="960" height="607" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/thumbnail_IMG_0716.jpg 960w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/thumbnail_IMG_0716-300x190.jpg 300w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/thumbnail_IMG_0716-768x486.jpg 768w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/thumbnail_IMG_0716-128x81.jpg 128w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/thumbnail_IMG_0716-32x20.jpg 32w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" /></a></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Το Κατσάνειο σύντομα θα είναι έτοιμο ώστε να υποδεχτεί τους φίλους της ομάδας. Τι μήνυμα θα ήθελες να τους στείλεις;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Η ατμόσφαιρα του κόσμου του Ηρακλή είναι κάτι που περιμένουμε να ζήσουμε όλες μας! Η παρουσία του κόσμου στο γήπεδο αποτελεί το όπλο μας και μέχρι στιγμής μας λείπει. </em></p>
<p><em>Όπως θέλεις να έχεις την οικογένεια και τους δικούς σου ανθρώπους στο πλευρό σου, έτσι συμβαίνει και με τον κόσμο του Ηρακλή. Είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ομάδας και τους περιμένουμε και πάλι κοντά μας!</em>»</p>
<p><a href="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0699-scaled.jpeg" data-rel="lightbox-image-3" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img decoding="async" class="size-large wp-image-9799 aligncenter" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0699-768x1024.jpeg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0699-768x1024.jpeg 768w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0699-225x300.jpeg 225w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0699-1152x1536.jpeg 1152w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0699-1536x2048.jpeg 1536w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0699-96x128.jpeg 96w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0699-24x32.jpeg 24w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/IMG_0699-scaled.jpeg 1920w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></a></p><p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/11/08/motsianou-sto-ira-talk-iraklis-gia-emena-simainei-pathos-kai-palmos/">Μότσιανου στο IRA TALK: «Ηρακλής για εμένα σημαίνει πάθος και παλμός!»</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Νούλα στο IRA TALK: «Νιώθω τον Ηρακλή ως οικογένεια, στόχος να καταρρίψω το ρεκόρ μου στον Μαραθώνιο»</title>
		<link>https://iraklis.club/2024/11/08/noula-sto-ira-talk-niotho-ton-irakli-os-oikogeneia-stochos-na-katarripso-to-rekor-mou-ston-marathonio/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Γραφείο τύπου Γ.Σ. Ηρακλή]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Nov 2024 15:49:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[IRA TALK]]></category>
		<category><![CDATA[Στιβος]]></category>
		<category><![CDATA[iraklis stivos]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://iraklis.club/?p=9786</guid>

					<description><![CDATA[<p>Μέσα σε τρία χρόνια παρουσίας της στον Γ.Σ. Ηρακλής, η Ματίνα Νούλα έχει καταφέρει να ζήσει πράγματα που ενδεχομένως και η ίδια δεν φαντάζονταν όταν φόρεσε για πρώτη φορά τα «κυανόλευκα». Ας δούμε όσα ενδιαφέροντα μας αποκάλυψε στο IRA TALK&#8230;. Κοιτάζοντας κανείς τα επιτεύγματα της, αν και μόλις στα 26 της χρόνια, θα διακρίνει την [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/11/08/noula-sto-ira-talk-niotho-ton-irakli-os-oikogeneia-stochos-na-katarripso-to-rekor-mou-ston-marathonio/">Νούλα στο IRA TALK: «Νιώθω τον Ηρακλή ως οικογένεια, στόχος να καταρρίψω το ρεκόρ μου στον Μαραθώνιο»</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Μέσα σε τρία χρόνια παρουσίας της στον Γ.Σ. Ηρακλής, η Ματίνα Νούλα έχει καταφέρει να ζήσει πράγματα που ενδεχομένως και η ίδια δεν φαντάζονταν όταν φόρεσε για πρώτη φορά τα «κυανόλευκα». Ας δούμε όσα ενδιαφέροντα μας αποκάλυψε στο IRA TALK&#8230;.</strong></p>
<p>Κοιτάζοντας κανείς τα επιτεύγματα της, αν και μόλις στα 26 της χρόνια, θα διακρίνει την κατάκτηση της δεύτερης θέσης στον περσινό Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας, τις δύο «πρωτιές» της στον Μαραθώνιο Θεσσαλονίκης αλλά και σωρεία επιτυχιών σε Ημιμαραθωνίους!</p>
<p><a href="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-07_11-33-24-182.jpg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img decoding="async" class="size-large wp-image-9782 aligncenter" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-07_11-33-24-182-650x1024.jpg" alt="" width="650" height="1024" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-07_11-33-24-182-650x1024.jpg 650w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-07_11-33-24-182-191x300.jpg 191w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-07_11-33-24-182-768x1209.jpg 768w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-07_11-33-24-182-975x1536.jpg 975w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-07_11-33-24-182-81x128.jpg 81w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-07_11-33-24-182-20x32.jpg 20w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-07_11-33-24-182.jpg 1016w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p>Ωστόσο εκείνη δεν εφησυχάζεται. Αντιθέτως, δηλώνει έτοιμη και πιο «πεινασμένη» για νέες επιτυχίες, ειδικότερα στο αγώνισμα του Mαραθωνίου, δείγμα των στόχων που έχει θέσει για την καριέρα της!</p>
<p><strong>O λόγος στην ίδια&#8230;</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Πότε εντάχθηκες στο τμήμα στίβου του Γ.Σ. Ηρακλής;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Στο τμήμα στίβου του Γ.Σ. Ηρακλής εντάχθηκα το 2021. Οι άνθρωποι του Συλλόγου με προσέγγισαν σε έναν νυχτερινό αγώνα της Θεσσαλονίκης. Από την πρώτη στιγμή, με υποδέχθηκαν με θέρμη και αγάπη. Ο προπονητής μου, Ιάσωνας Ιωαννίδης, ήταν η αιτία που ξεκίνησα τον στίβο και ειδικότερα τον αγώνισμα του Μαραθωνίου. Πριν από όλα αυτά, συμμετείχα στους αγώνες απλά ως χόμπι!</em>»</p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Ανέφερες το όνομα του προπονητή αντοχής του Συλλόγου, Ιάσωνα Ιωαννίδη. Πες μας λίγα λόγια για εκείνον&#8230;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Η συνεργασία μας με τον Ιάσωνα παραμένει άψογη από την πρώτη στιγμή. Όπως ανέφερα και προηγουμένως, είναι η αιτία που έχω φτάσει στο σημείο που έχω φτάσει. Αποτελεί πηγή έμπνευσης για εμένα. Είναι ο άνθρωπος που με έκανε να πιστέψω στις δυνατότητες μου στο αγώνισμα του Μαραθωνίου. Ήταν πάντα κοντά μου στις δύσκολες στιγμές</em>».</p>
<p><a href="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-07_13-07-16-993-1.jpg" data-rel="lightbox-image-1" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img decoding="async" class="size-large wp-image-9788 aligncenter" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-07_13-07-16-993-1-1024x1002.jpg" alt="" width="1024" height="1002" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-07_13-07-16-993-1-1024x1002.jpg 1024w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-07_13-07-16-993-1-300x294.jpg 300w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-07_13-07-16-993-1-768x752.jpg 768w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-07_13-07-16-993-1-128x125.jpg 128w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-07_13-07-16-993-1-32x32.jpg 32w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-07_13-07-16-993-1.jpg 1170w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Πως ξεπερνάς τις δυσκολίες που μπορεί να συναντήσεις σε προπονήσεις και αγώνες;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Προσπαθώ να σκέφτομαι ότι τέτοιες δυσκολίες είναι μέσα στο πρόγραμμα. Δεν γίνεται να είμαστε κάθε μέρα το ίδιο αποδοτικοί. Ό,τι και να γίνει, δεν ξεχνάω τον στόχο μου. Θυμάμαι από που έχω ξεκινήσει και που έχω φτάσει. Σκέφτομαι ότι έτρεχα τα 5 χιλιόμετρα με χαμηλούς χρόνους και τώρα είμαι στον Μαραθώνιο!</em>»</p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Πως σε έχει βοηθήσει ο Σύλλογος στην πορεία σου:</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Μετά από τρία χρόνια παρουσίας μου στο τμήμα στίβου του Γ.Σ. Ηρακλής, νιώθω τον Σύλλογο ως οικογένεια. Γνωρίζω ότι στις δυσκολίες υπάρχουν άνθρωποι που θα με βοηθήσουν. Πέρα από την ηθική και ψυχολογική υποστήριξη, είναι εκεί για οτιδήποτε χρειαστώ και τους ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου!</em>»</p>
<p><a href="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-07_11-33-22-499.jpg" data-rel="lightbox-image-2" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img decoding="async" class="size-large wp-image-9781" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-07_11-33-22-499-1024x895.jpg" alt="" width="1024" height="895" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-07_11-33-22-499-1024x895.jpg 1024w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-07_11-33-22-499-300x262.jpg 300w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-07_11-33-22-499-768x672.jpg 768w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-07_11-33-22-499-128x112.jpg 128w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-07_11-33-22-499-32x28.jpg 32w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-07_11-33-22-499.jpg 1170w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Συγχρόνως με την αθλητική πορεία σου, έχεις ολοκληρώσει τις σπουδές σου στην αθλητική ψυχολογία. Πως οδηγήθηκες σε αυτή την απόφαση;</strong></li>
</ul>
<p>«Έ<em>χω σπουδάσει ψυχολόγος με μεταπτυχιακό στην αθλητική ψυχολογία. Ακολούθησα την συγκεκριμένη επιλογή γιατί ήθελα να διευρύνω τους ορίζοντες μου στον αθλητισμό, αποκτώντας εξειδίκευση σε τομείς όπως η διαχείριση άγχους και η ισορροπία ανάμεσα σε επιτυχία και αποτυχία.</em></p>
<p><em>Είναι κάτι που με γεμίζει και μάλιστα φροντίζω να μεταδίδω ορισμένα στοιχεία της επιστήμης και στα παιδιά της Ακαδημίας Στίβου του Γ.Σ. Ηρακλής, διοργανώνοντας σεμινάρια και ομιλίες</em>».</p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Κλείνοντας, ποιοι είναι οι στόχοι σου για το μέλλον, αρχής γενομένης από τον Μαραθώνιο της Αθήνας την Κυριακή (10/11);</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Αναφορικά με το αγώνισμα του Μαραθωνίου, στόχος αποτελεί να καταρρίψω το ατομικό ρεκόρ μου. Πιστεύω πως αν κάτι τέτοιο συμβεί, θα διεκδικήσω μια καλή θέση. Επιθυμώ να βελτιώνομαι όλο και περισσότερο.</em></p>
<p><em>Φυσικά, στοχεύω και σε αγώνες του εξωτερικού, να βελτιωθώ στην γενική κατάταξη και να καταρρίψω όρια που θα μου επιτρέψουν να συμμετάσχω σε μεγαλύτερες ευρωπαϊκές διοργανώσεις</em>».</p><p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/11/08/noula-sto-ira-talk-niotho-ton-irakli-os-oikogeneia-stochos-na-katarripso-to-rekor-mou-ston-marathonio/">Νούλα στο IRA TALK: «Νιώθω τον Ηρακλή ως οικογένεια, στόχος να καταρρίψω το ρεκόρ μου στον Μαραθώνιο»</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
