<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Γυναικείο Ράγκμπι - Γ.Σ. Ηρακλής</title>
	<atom:link href="https://iraklis.club/category/gynaikeio-ragkbi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://iraklis.club</link>
	<description>Επίσημο site του ερασιτέχνη Ηρακλή</description>
	<lastBuildDate>Mon, 23 Mar 2026 13:14:44 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.5</generator>

<image>
	<url>https://iraklis.club/wp-content/uploads/2023/04/fav-1-removebg-preview-32x32.png</url>
	<title>Γυναικείο Ράγκμπι - Γ.Σ. Ηρακλής</title>
	<link>https://iraklis.club</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ράγκμπι: Έντονη παρουσία στην εθνική ομάδα με 10 αθλήτριες</title>
		<link>https://iraklis.club/2026/03/23/ragkbi-entoni-parousia-stin-ethniki-omada-me-10-athlitries/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Γραφείο τύπου Γ.Σ. Ηρακλή]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Mar 2026 13:14:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γυναικείο Ράγκμπι]]></category>
		<category><![CDATA[Ράγκμπι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://iraklis.club/?p=14636</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η γυναικεία ομάδα ράγκμπι του Ηρακλή είχε έντονη παρουσία στην εθνική ομάδα, με 10 αθλήτριές μας να συμμετέχουν στον αγώνα απέναντι στη Βουλγαρία, συμβάλλοντας καθοριστικά στη νίκη με σκορ 22-0 στο πλαίσιο του test match Women’s XVs Conference.   Από την πρώτη κιόλας μέρα ίδρυσης της ομάδας, βασική μας επιδίωξη ήταν η ανάπτυξη και η [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://iraklis.club/2026/03/23/ragkbi-entoni-parousia-stin-ethniki-omada-me-10-athlitries/">Ράγκμπι: Έντονη παρουσία στην εθνική ομάδα με 10 αθλήτριες</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="" data-block="true" data-editor="bk7al" data-offset-key="en8sd-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="en8sd-0-0"><span data-offset-key="en8sd-0-0">Η γυναικεία ομάδα ράγκμπι του Ηρακλή είχε έντονη παρουσία στην εθνική ομάδα, με 10 αθλήτριές μας να συμμετέχουν στον αγώνα απέναντι στη Βουλγαρία, συμβάλλοντας καθοριστικά στη νίκη με σκορ 22-0 στο πλαίσιο του test match Women’s XVs Conference.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="bk7al" data-offset-key="2pk63-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2pk63-0-0"><span data-offset-key="2pk63-0-0"> </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="bk7al" data-offset-key="2bgit-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2bgit-0-0"><span data-offset-key="2bgit-0-0">Από την πρώτη κιόλας μέρα ίδρυσης της ομάδας, βασική μας επιδίωξη ήταν η ανάπτυξη και η προώθηση του αθλήματος. Σήμερα, το γεγονός ότι η εθνική ομάδα είναι ξανά ενεργή, μας γεμίζει χαρά και αποτελεί επιβεβαίωση της διαχρονικής προσπάθειας όλων όσων στήριξαν αυτή τη διαδρομή.</span></div>
<div data-offset-key="2bgit-0-0"><a href="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2026/03/761ed9f1-c2fd-4ab1-96d0-c0bcc7e6d62e.jpeg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-14638" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2026/03/761ed9f1-c2fd-4ab1-96d0-c0bcc7e6d62e.jpeg" alt="" width="1220" height="1150" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2026/03/761ed9f1-c2fd-4ab1-96d0-c0bcc7e6d62e.jpeg 1220w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2026/03/761ed9f1-c2fd-4ab1-96d0-c0bcc7e6d62e-300x283.jpeg 300w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2026/03/761ed9f1-c2fd-4ab1-96d0-c0bcc7e6d62e-1024x965.jpeg 1024w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2026/03/761ed9f1-c2fd-4ab1-96d0-c0bcc7e6d62e-768x724.jpeg 768w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2026/03/761ed9f1-c2fd-4ab1-96d0-c0bcc7e6d62e-128x121.jpeg 128w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2026/03/761ed9f1-c2fd-4ab1-96d0-c0bcc7e6d62e-32x30.jpeg 32w" sizes="(max-width: 1220px) 100vw, 1220px" /></a></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="bk7al" data-offset-key="3rtfg-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3rtfg-0-0"><span data-offset-key="3rtfg-0-0"> </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="bk7al" data-offset-key="2sabe-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2sabe-0-0"><span data-offset-key="2sabe-0-0">Η εμπειρία του να αγωνιζόμαστε δίπλα σε αθλήτριες από άλλες ομάδες, αλλά και απέναντι στη Βουλγαρία, ήταν ξεχωριστή, καθώς είχαμε την ευκαιρία να συναντήσουμε ξανά γνώριμα πρόσωπα από το παρελθόν. Ταυτόχρονα, τέτοιες διοργανώσεις συμβάλλουν ουσιαστικά στη συνολική εξέλιξη του αθλήματος, ενισχύοντας την οργάνωση και βελτιώνοντας τις συνθήκες ώστε να υποστηρίζονται ακόμη καλύτερα οι αθλήτριες και οι ομάδες στο μέλλον.</span></div>
<div data-offset-key="2sabe-0-0"></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="bk7al" data-offset-key="5aml7-0-0">
<h4 class="_1mf _1mj" data-offset-key="5aml7-0-0"><span data-offset-key="5aml7-0-0">Οι αθλήτριες της ομάδας μας που συμμετείχαν:</span></h4>
<div data-offset-key="5aml7-0-0"></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="bk7al" data-offset-key="4hiod-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4hiod-0-0"><span data-offset-key="4hiod-0-0">• Φιλιώ Δίμηζα</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="bk7al" data-offset-key="1bosu-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1bosu-0-0"><span data-offset-key="1bosu-0-0">• Αντιγόνη Μπουγατσιά</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="bk7al" data-offset-key="9f8ht-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9f8ht-0-0"><span data-offset-key="9f8ht-0-0">• Τάνια Μπάτση</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="bk7al" data-offset-key="4mr1v-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4mr1v-0-0"><span data-offset-key="4mr1v-0-0">• Κρυσταλλία Χίτογλου</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="bk7al" data-offset-key="8urda-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8urda-0-0"><span data-offset-key="8urda-0-0">• Ζωή Ράιου</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="bk7al" data-offset-key="c2mks-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="c2mks-0-0"><span data-offset-key="c2mks-0-0">• Κωνσταντίνα Κλέτσα</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="bk7al" data-offset-key="6pmoe-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6pmoe-0-0"><span data-offset-key="6pmoe-0-0">• Βαλεντίνη Δελιβαλτίδη</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="bk7al" data-offset-key="fmsvk-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fmsvk-0-0"><span data-offset-key="fmsvk-0-0">• Γεωργία Ζαφειρίου</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="bk7al" data-offset-key="fcuh0-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fcuh0-0-0"><span data-offset-key="fcuh0-0-0">• Γιώτα Μιχαηλίδου</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="bk7al" data-offset-key="70na2-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="70na2-0-0"><span data-offset-key="70na2-0-0">• Ριν Λίτσιου</span></div>
</div><p>The post <a href="https://iraklis.club/2026/03/23/ragkbi-entoni-parousia-stin-ethniki-omada-me-10-athlitries/">Ράγκμπι: Έντονη παρουσία στην εθνική ομάδα με 10 αθλήτριες</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Δεύτερη θέση στον α&#8217; γύρο του Πρωταθλήματος Rugby 7’s</title>
		<link>https://iraklis.club/2025/05/01/defteri-thesi-ston-a-gyro-tou-protathlimatos-rugby-7s/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Γραφείο τύπου Γ.Σ. Ηρακλή]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Apr 2025 22:02:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γυναικείο Ράγκμπι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://iraklis.club/?p=12443</guid>

					<description><![CDATA[<p>Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε στην Πάτρα ο πρώτος γύρος του Πρωταθλήματος Rugby 7’s Γυναικών 2025 με τη συμμετοχή τεσσάρων ομάδων σε μια γεμάτη δράση και ένταση ημέρα. Η γυναικεία ομάδα ράγκμπι του Γ.Σ. ΗΡΑΚΛΗΣ έδωσε τρεις δυνατούς αγώνες απέναντι σε Παναθηναϊκό, Πρωταθλητή Τζοβάρας και Ιπποκράτη Χαϊδαρίου, τιμώντας τη φανέλα του συλλόγου και δείχνοντας μαχητικότητα και πάθος [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://iraklis.club/2025/05/01/defteri-thesi-ston-a-gyro-tou-protathlimatos-rugby-7s/">Δεύτερη θέση στον α’ γύρο του Πρωταθλήματος Rugby 7’s</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε στην Πάτρα ο πρώτος γύρος του Πρωταθλήματος Rugby 7’s Γυναικών 2025 με τη συμμετοχή τεσσάρων ομάδων σε μια γεμάτη δράση και ένταση ημέρα.</p>
<p>Η γυναικεία ομάδα ράγκμπι του Γ.Σ. ΗΡΑΚΛΗΣ έδωσε τρεις δυνατούς αγώνες απέναντι σε Παναθηναϊκό, Πρωταθλητή Τζοβάρας και Ιπποκράτη Χαϊδαρίου, τιμώντας τη φανέλα του συλλόγου και δείχνοντας μαχητικότητα και πάθος σε κάθε παιχνίδι.</p>
<p>Οι αθλήτριές μας κατέβαλαν μεγάλη προσπάθεια, αντιμετωπίζοντας ισχυρές αντιπάλους και αποκομίζοντας πολύτιμες εμπειρίες για τη συνέχεια της διοργάνωσης.</p>
<p>Μετά την ολοκλήρωση των αγώνων, η βαθμολογία του πρώτου γύρου διαμορφώθηκε ως εξής:</p>
<p>1&#xfe0f;&#x20e3; Παναθηναϊκός – 20 βαθμοί<br />
2&#xfe0f;&#x20e3; ΗΡΑΚΛΗΣ Blues – 18 βαθμοί<br />
3&#xfe0f;&#x20e3; Ιπποκράτης Χαϊδαρίου – 16 βαθμοί<br />
4&#xfe0f;&#x20e3; Πρωταθλητής Τζοβάρας – 14 βαθμοί</p>
<p>Η ομάδα του Γ.Σ. ΗΡΑΚΛΗΣ κατέλαβε τη δεύτερη θέση στη βαθμολογία, δείχνοντας ότι βρίσκεται σε πολύ καλό δρόμο ενόψει των επόμενων γύρων της διοργάνωσης.</p>
<p>Το Πρωτάθλημα Rugby 7’s Γυναικών 2025 συνεχίζεται με ακόμη δύο τουρνουά, στα οποία τα κορίτσια μας θα έχουν την ευκαιρία να διεκδικήσουν ακόμα καλύτερα αποτελέσματα και να συνεχίσουν την ανοδική τους πορεία.</p>
<p>Συγχαρητήρια σε όλες τις αθλήτριες και το τεχνικό επιτελείο για την προσπάθεια και το αγωνιστικό τους πνεύμα!</p><p>The post <a href="https://iraklis.club/2025/05/01/defteri-thesi-ston-a-gyro-tou-protathlimatos-rugby-7s/">Δεύτερη θέση στον α’ γύρο του Πρωταθλήματος Rugby 7’s</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μια Σημαντική Ημέρα για το Ελληνικό Ράγκμπι στον Γ.Σ. Ηρακλής!</title>
		<link>https://iraklis.club/2025/02/14/mia-simantiki-imera-gia-to-elliniko-ragkbi-ston-g-s-iraklis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Γραφείο τύπου Γ.Σ. Ηρακλή]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Feb 2025 17:36:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γυναικείο Ράγκμπι]]></category>
		<category><![CDATA[Ράγκμπι ανδρών]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://iraklis.club/?p=11260</guid>

					<description><![CDATA[<p>Την Πέμπτη 13/02, είχαμε τη χαρά να φιλοξενήσουμε στα νέα γραφεία του Γ.Σ. Ηρακλής τον Φίλιππο Μανωλόπουλο, ενεργό διαιτητή του Rugby Europe, ο οποίος παρουσίασε και ανέλυσε τους πιο σημαντικούς κανόνες του αθλήματος, με ιδιαίτερη έμφαση στο tackle/breakdown. 💬 Η συνάντηση αποτέλεσε μια πολύτιμη ευκαιρία εκπαίδευσης και εμβάθυνσης στους κανονισμούς, δίνοντας στους αθλητές και τις [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://iraklis.club/2025/02/14/mia-simantiki-imera-gia-to-elliniko-ragkbi-ston-g-s-iraklis/">Μια Σημαντική Ημέρα για το Ελληνικό Ράγκμπι στον Γ.Σ. Ηρακλής!</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Την Πέμπτη 13/02, είχαμε τη χαρά να φιλοξενήσουμε στα νέα γραφεία του Γ.Σ. Ηρακλής τον Φίλιππο Μανωλόπουλο, ενεργό διαιτητή του Rugby Europe, ο οποίος παρουσίασε και ανέλυσε τους πιο σημαντικούς κανόνες του αθλήματος, με ιδιαίτερη έμφαση στο tackle/breakdown.</p>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f4ac.png" alt="💬" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Η συνάντηση αποτέλεσε μια πολύτιμη ευκαιρία εκπαίδευσης και εμβάθυνσης στους κανονισμούς, δίνοντας στους αθλητές και τις αθλήτριές μας νέα εργαλεία και γνώσεις για να προσαρμόσουν στο παιχνίδι τους.</p>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f535.png" alt="🔵" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Στη δράση συμμετείχαν αθλητές και αθλήτριες από τα Iraklis Blues Women&#8217;s Rugby και Iraklis blues rugby club Ράγκμπι του Γ.Σ. Ηρακλής και των ΔΑΣΩ Rugby Rebels σε ένα κλίμα συνεργασίας και ανταλλαγής εμπειριών.</p>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f64f.png" alt="🙏" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ευχαριστούμε θερμά την Ελληνική Ομοσπονδία Ράγκμπι για αυτή την πρωτοβουλία και τον Φίλιππο Μανωλόπουλο για τον χρόνο και τις γνώσεις που μοιράστηκε μαζί μας.</p>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f91d.png" alt="🤝" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Η παραχώρηση των νέων μας γραφείων για τη φιλοξενία αυτής της δράσης είναι μόνο η αρχή για όσα σχεδιάζουμε στο μέλλον των τμημάτων Ράγκμπι του Συλλόγου.</p>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f535.png" alt="🔵" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/26aa.png" alt="⚪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 1000 Χρόνια Ηρακλής! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/26aa.png" alt="⚪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f535.png" alt="🔵" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><a href="https://www.facebook.com/GSIraklis/posts/1144793517656603">Φωτογραφίες της συνάντησης </a></p><p>The post <a href="https://iraklis.club/2025/02/14/mia-simantiki-imera-gia-to-elliniko-ragkbi-ston-g-s-iraklis/">Μια Σημαντική Ημέρα για το Ελληνικό Ράγκμπι στον Γ.Σ. Ηρακλής!</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Κοπή Πίτας Γυναικείου Τμήματος Ράγκμπι του Γ.Σ. Ηρακλής </title>
		<link>https://iraklis.club/2025/01/13/kopi-pitas-gynaikeiou-tmimatos-ragkbi-tou-g-s-iraklis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[atomino]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jan 2025 18:51:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γυναικείο Ράγκμπι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://iraklis.club/?p=10876</guid>

					<description><![CDATA[<p>Την περασμένη Πέμπτη, 9 Ιανουαρίου 2025, πραγματοποιήθηκε η κοπή της πίτας του γυναικείου τμήματος ράγκμπι του Συλλόγου μας, σε μια όμορφη και ζεστή εκδήλωση στα γραφεία μας. Παλιές και νέες αθλήτριες, μαζί με μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου, έδωσαν το παρών, ενισχύοντας το πνεύμα ομαδικότητας και αλληλεγγύης που χαρακτηρίζει την οικογένεια του Γ.Σ. Ηρακλής. Κατά τη [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://iraklis.club/2025/01/13/kopi-pitas-gynaikeiou-tmimatos-ragkbi-tou-g-s-iraklis/">Κοπή Πίτας Γυναικείου Τμήματος Ράγκμπι του Γ.Σ. Ηρακλής </a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs x126k92a">
<div dir="auto"></div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Την περασμένη Πέμπτη, 9 Ιανουαρίου 2025, πραγματοποιήθηκε η κοπή της πίτας του γυναικείου τμήματος ράγκμπι του Συλλόγου μας, σε μια όμορφη και ζεστή εκδήλωση στα γραφεία μας.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<h3 dir="auto"></h3>
<div dir="auto">Παλιές και νέες αθλήτριες, μαζί με μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου, έδωσαν το παρών, ενισχύοντας το πνεύμα ομαδικότητας και αλληλεγγύης που χαρακτηρίζει την οικογένεια του Γ.Σ. Ηρακλής.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Κατά τη διάρκεια της βραδιάς, συζητήθηκε το αγωνιστικό πρόγραμμα της ομάδας για το πρώτο εξάμηνο του έτους, με ιδιαίτερη έμφαση στους στόχους και τις προκλήσεις που έχουμε μπροστά μας. Με οδηγό την περσινή επιτυχία της κατάκτησης του πρωταθλήματος, η ομάδα μας στοχεύει να διατηρήσει τον τίτλο και να συνεχίσει να γράφει Ιστορία!</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<h3 dir="auto"></h3>
<div dir="auto">Η μεγάλη τυχερή της βραδιάς ήταν η αθλήτρια μας Κωνσταντίνα Κλέτσα, η οποία κέρδισε το φλουρί!</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<h5 dir="auto"></h5>
<div dir="auto">Ευχόμαστε υγεία, επιτυχίες και όμορφες στιγμές στη νέα χρονιά για όλες τις αθλήτριες μας και το Τμήμα Ράγκμπι!</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<h6 dir="auto"></h6>
<div dir="auto">1000 Χρόνια Ηρακλής!</div>
</div><p>The post <a href="https://iraklis.club/2025/01/13/kopi-pitas-gynaikeiou-tmimatos-ragkbi-tou-g-s-iraklis/">Κοπή Πίτας Γυναικείου Τμήματος Ράγκμπι του Γ.Σ. Ηρακλής </a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ο Γ.Σ. Ηρακλής τίμησε τον Γκιόργκι Αντεϊσβίλι</title>
		<link>https://iraklis.club/2024/12/30/o-g-s-iraklis-timise-ton-gkiorgki-anteisvili/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[atomino]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Dec 2024 12:10:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γυναικείο Ράγκμπι]]></category>
		<category><![CDATA[Ράγκμπι ανδρών]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://iraklis.club/?p=10726</guid>

					<description><![CDATA[<p>Με ιδιαίτερη ευγνωμοσύνη και βαθύ σεβασμό, ο Γ.Σ. Ηρακλής τίμησε τον Γκιόργκι Αντεϊσβίλι για την πολύτιμη προσφορά του στον Σύλλογο και το άθλημα του Ράγκμπι. Από το 2010, όταν εντάχθηκε ως αθλητής του Iraklis blues rugby club, μέχρι τη σεζόν 2016-17 που ανέλαβε την τεχνική ηγεσία του Iraklis Blues Women&#8217;s Rugby, ο Γκιόργκι υπηρέτησε με [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/12/30/o-g-s-iraklis-timise-ton-gkiorgki-anteisvili/">Ο Γ.Σ. Ηρακλής τίμησε τον Γκιόργκι Αντεϊσβίλι</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs x126k92a">
<div dir="auto"></div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto"><span class="html-span xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xgzva0m xhhsvwb xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img decoding="async" class="xz74otr" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t80/1/16/1f64f.png" alt="&#x1f64f;" width="16" height="16" /></span> Με ιδιαίτερη ευγνωμοσύνη και βαθύ σεβασμό, ο Γ.Σ. Ηρακλής τίμησε τον Γκιόργκι Αντεϊσβίλι για την πολύτιμη προσφορά του στον Σύλλογο και το άθλημα του Ράγκμπι.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Από το 2010, όταν εντάχθηκε ως αθλητής του <span class="html-span xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs"><a class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz x1sur9pj xkrqix3 x1fey0fg x1s688f" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/iraklisbluesrugby?__cft__[0]=AZVEo7YDf0yANvpaw-EKT98BXdeqUMDo5Gdrut0_2LBd7XUJm5wlcbXf-IcFM_9_ZhWAVtV0LOuaVrPlmLJ0k4M1dHsuNqBbMpyXhkSTLsOZRAfl5JzUJlDyOf50uAc87pfMLG5Ww3sh4z8su_uUKNmEasp87Jzw35qk6pktGiRxsreiLfkKCnfXbkC8YesCtig&amp;__tn__=-]K-R"><span class="xt0psk2">Iraklis blues rugby club</span></a></span>, μέχρι τη σεζόν 2016-17 που ανέλαβε την τεχνική ηγεσία του <span class="html-span xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs"><a class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz x1sur9pj xkrqix3 x1fey0fg x1s688f" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/IraklisBluesWomensRugby?__cft__[0]=AZVEo7YDf0yANvpaw-EKT98BXdeqUMDo5Gdrut0_2LBd7XUJm5wlcbXf-IcFM_9_ZhWAVtV0LOuaVrPlmLJ0k4M1dHsuNqBbMpyXhkSTLsOZRAfl5JzUJlDyOf50uAc87pfMLG5Ww3sh4z8su_uUKNmEasp87Jzw35qk6pktGiRxsreiLfkKCnfXbkC8YesCtig&amp;__tn__=-]K-R"><span class="xt0psk2">Iraklis Blues Women&#8217;s Rugby</span></a></span>, ο Γκιόργκι υπηρέτησε με αφοσίωση, πίστη και όραμα τον Σύλλογο. Κατά τη διάρκεια των 8 συνεχόμενων σεζόν ως προπονητής, οδήγησε την ομάδα σε μεγάλες διακρίσεις, με κορυφαία στιγμή την κατάκτηση του Πανελληνίου Πρωταθλήματος τη σεζόν 2023-24.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto"><span class="html-span xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xgzva0m xhhsvwb xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img decoding="async" class="xz74otr" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tef/1/16/1f535.png" alt="&#x1f535;" width="16" height="16" /></span><span class="html-span xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xgzva0m xhhsvwb xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img decoding="async" class="xz74otr" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t8d/1/16/26aa.png" alt="&#x26aa;" width="16" height="16" /></span> Η ιστορία του Γ.Σ. Ηρακλής γράφεται από ανθρώπους που προσφέρουν την ψυχή τους για τον αθλητισμό και τις αξίες μας. Ο Γκιόργκι Αντεϊσβίλι είναι ένας από αυτούς. Ο Σύλλογος τιμά και αναγνωρίζει όσους και όσες αφήνουν ανεξίτηλο το στίγμα τους, συμβάλλοντας στο μεγαλείο του.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Ευχαριστούμε, Γκιόργκι!</div>
<div dir="auto">Θα είσαι πάντα μέλος της οικογένειας του Ηρακλή!</div>
<div dir="auto">Καλή αντάμωση!</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto"><span class="html-span xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xgzva0m xhhsvwb xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img decoding="async" class="xz74otr" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tef/1/16/1f535.png" alt="&#x1f535;" width="16" height="16" /></span> 1000 Χρόνια Ηρακλής! <span class="html-span xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xgzva0m xhhsvwb xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img decoding="async" class="xz74otr" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t8d/1/16/26aa.png" alt="&#x26aa;" width="16" height="16" /></span></div>
<div dir="auto">

<a href='https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/12/471232952_1108645774604711_7607405279797816090_n.jpg' title="" data-rl_title="" class="rl-gallery-link" data-rl_caption="" data-rel="lightbox-gallery-1"><img decoding="async" width="300" height="197" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/12/471232952_1108645774604711_7607405279797816090_n-300x197.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/12/471232952_1108645774604711_7607405279797816090_n-300x197.jpg 300w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/12/471232952_1108645774604711_7607405279797816090_n-1024x671.jpg 1024w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/12/471232952_1108645774604711_7607405279797816090_n-768x503.jpg 768w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/12/471232952_1108645774604711_7607405279797816090_n-1536x1006.jpg 1536w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/12/471232952_1108645774604711_7607405279797816090_n-128x84.jpg 128w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/12/471232952_1108645774604711_7607405279797816090_n-32x21.jpg 32w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/12/471232952_1108645774604711_7607405279797816090_n.jpg 1600w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/12/471312286_1108644611271494_7727542717607654756_n.jpg' title="" data-rl_title="" class="rl-gallery-link" data-rl_caption="" data-rel="lightbox-gallery-1"><img decoding="async" width="139" height="300" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/12/471312286_1108644611271494_7727542717607654756_n-139x300.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/12/471312286_1108644611271494_7727542717607654756_n-139x300.jpg 139w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/12/471312286_1108644611271494_7727542717607654756_n-473x1024.jpg 473w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/12/471312286_1108644611271494_7727542717607654756_n-709x1536.jpg 709w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/12/471312286_1108644611271494_7727542717607654756_n-59x128.jpg 59w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/12/471312286_1108644611271494_7727542717607654756_n-15x32.jpg 15w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/12/471312286_1108644611271494_7727542717607654756_n.jpg 739w" sizes="(max-width: 139px) 100vw, 139px" /></a>
<a href='https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/12/471326215_1108646077938014_2053774583556147814_n.jpg' title="" data-rl_title="" class="rl-gallery-link" data-rl_caption="" data-rel="lightbox-gallery-1"><img decoding="async" width="300" height="225" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/12/471326215_1108646077938014_2053774583556147814_n-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/12/471326215_1108646077938014_2053774583556147814_n-300x225.jpg 300w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/12/471326215_1108646077938014_2053774583556147814_n-1024x768.jpg 1024w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/12/471326215_1108646077938014_2053774583556147814_n-768x576.jpg 768w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/12/471326215_1108646077938014_2053774583556147814_n-1536x1152.jpg 1536w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/12/471326215_1108646077938014_2053774583556147814_n-128x96.jpg 128w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/12/471326215_1108646077938014_2053774583556147814_n-32x24.jpg 32w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/12/471326215_1108646077938014_2053774583556147814_n.jpg 1800w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>

</div>
</div><p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/12/30/o-g-s-iraklis-timise-ton-gkiorgki-anteisvili/">Ο Γ.Σ. Ηρακλής τίμησε τον Γκιόργκι Αντεϊσβίλι</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ράιου στο IRA TALK: «Από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε είναι ο σεξισμός»</title>
		<link>https://iraklis.club/2024/11/22/raiou-sto-ira-talk-apo-tis-megalyteres-prokliseis-pou-antimetopizoume-einai-o-sexismos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Γραφείο τύπου Γ.Σ. Ηρακλή]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Nov 2024 12:22:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[IRA TALK]]></category>
		<category><![CDATA[Γυναικείο Ράγκμπι]]></category>
		<category><![CDATA[gs iraklis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://iraklis.club/?p=10188</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η αθλήτρια του τμήματος ράγκμπι Γυναικών του Γ.Σ. Ηρακλής, Ζωή Ράιου, σε μια συζήτηση εφ&#8217; όλης της ύλης στο IRA TALK! Η έμπειρη αθλήτρια δεν δίστασε να θίξει τα στερεότυπα με τα οποία βρίσκονται αντιμέτωπες οι γυναίκες δραστηριοποιούνται στον χώρο του ράγκμπι, μιλώντας ξεκάθαρα για ζητήματα ανισότητας ανάμεσα στα δύο φύλα. Μέσα από την ενδιαφέρουσα [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/11/22/raiou-sto-ira-talk-apo-tis-megalyteres-prokliseis-pou-antimetopizoume-einai-o-sexismos/">Ράιου στο IRA TALK: «Από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε είναι ο σεξισμός»</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Η αθλήτρια του τμήματος ράγκμπι Γυναικών του Γ.Σ. Ηρακλής, Ζωή Ράιου, σε μια συζήτηση εφ&#8217; όλης της ύλης στο IRA TALK!</strong></p>
<p>Η έμπειρη αθλήτρια δεν δίστασε να θίξει τα στερεότυπα με τα οποία βρίσκονται αντιμέτωπες οι γυναίκες δραστηριοποιούνται στον χώρο του ράγκμπι, μιλώντας ξεκάθαρα για ζητήματα ανισότητας ανάμεσα στα δύο φύλα.</p>
<p>Μέσα από την ενδιαφέρουσα συζήτηση μας, ανέδειξε τα σημαντικά βήματα εξέλιξης του αθλήματος στη χώρα μας τα τελευταία χρόνια, ενώ μας αποκάλυψε πώς η ίδια ξεκίνησε να ασχολείται ενεργά και τι ήταν εκείνο που την έκανε να το λατρέψει!</p>
<p><a href="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-458.jpg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img decoding="async" class="size-large wp-image-10190 aligncenter" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-458-820x1024.jpg" alt="" width="820" height="1024" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-458-820x1024.jpg 820w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-458-240x300.jpg 240w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-458-768x959.jpg 768w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-458-102x128.jpg 102w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-458-26x32.jpg 26w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-458.jpg 1080w" sizes="(max-width: 820px) 100vw, 820px" /></a></p>
<p>Όπως ήταν αναμενόμενο, δεν παρέλειψε να υπογραμμίσει την αγάπη της για τον Ηρακλή, περιγράφοντας τον Σύλλογο με τρεις λέξεις: Πάθος, παλμός, στήριξη!</p>
<p><strong>Ο λόγος στην Ζωή&#8230;</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Πότε ξεκίνησες να ασχολείσαι με το ράγκμπι; Ποιο στοιχείο ήταν αυτό που τράβηξε το ενδιαφέρον σου για το άθλημα;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Ξεκίνησα να παίζω ράγκμπι το 2017. Μετά από παρότρυνσης μιας φίλης μου, αποφασίσαμε να το δοκιμάσουμε. Μέχρι που αυτή κάποια στιγμή σταμάτησε, αλλά εγώ συνέχισα, φτάνοντας στο σήμερα!</em></p>
<p><em>Αυτό που μου προσέλκυσε το ενδιαφέρον στο άθλημα ήταν το γεγονός πως η ομαδικότητα και το μαχητικό πνεύμα είναι το παν. Επίσης, τόσο εγώ όσο και οι συμπαίκτριες μου περνούσαμε ευχάριστα στις προπονήσεις και διασκεδάζαμε μέσα από τις σκληρές μονομαχίες!</em>»</p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Βρίσκεσαι στο τμήμα από το 2017. Τι σημαίνει για εσένα ο Ηρακλής;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Ο Ηρακλής είναι Σύλλογος με όλη την σημασία της λέξης. Αν μπορούσα να τον περιγράψω με τρεις λέξεις αυτές θα ήταν πάθος, παλμός, στήριξη! Από τους αθλητές έως τους οπαδούς, είτε στα εύκολα είτε στα δύσκολα, η αγάπη παραμένει ίδια!</em>»</p>
<p><a href="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-09-199.jpg" data-rel="lightbox-image-1" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img decoding="async" class="size-large wp-image-10192 aligncenter" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-09-199-1024x683.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-09-199-1024x683.jpg 1024w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-09-199-300x200.jpg 300w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-09-199-768x512.jpg 768w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-09-199-128x85.jpg 128w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-09-199-32x21.jpg 32w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-09-199.jpg 1080w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Το ράγκμπι στην Ελλάδα αναπτύσσεται με σταθερά βήματα χρόνο με τον χρόνο. Πως σχολιάζεις αυτή την εξέλιξη;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Γίνονται βήματα προς τη σωστή κατεύθυνση και θεωρώ είναι θέμα χρόνου το άθλημα να αναπτυχθεί ακόμη περισσότερο στη χώρα μας. Σε αυτό θα συμβάλλει η διοργάνωση ακόμη περισσότερων παιχνιδιών ή τουρνουά, ώστε να προσελκυσθούν περισσότεροι αθλητές και ως εκ τούτου να δημιουργηθούν περισσότερες ομάδες. </em></p>
<p><em>Επίσης, θα πρέπει να δημιουργηθεί μεγαλύτερη αισιοδοξία για τον αθλητή με φόντο το μέλλον. Με την σωστή οργάνωση και μεθοδικότητα, θα πρέπει να δημιουργηθούν βλέψεις και στόχους για τους αθλητές. Δηλαδή να ξέρουμε τον λόγο για τον οποίο προπονούμαστε!</em>»</p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Ποιες είναι οι μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζετε ως γυναίκες σε ένα άθλημα που παραδοσιακά «ταυτίζεται» με τους άνδρες;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε είναι ο σεξισμός. Έχω ακούσει πολλές φορές την ατάκα &#8220;από πότε οι γυναίκες παίζουν ράγκμπι και δεν βρίσκονται στην κουζίνα;&#8221;, προφανώς γιατί το άθλημα εμπεριέχει σκληρές μονομαχίες. Ας μην ξεχνάμε ότι η ανισότητα ανάμεσα στα δύο φύλα αποτελεί την μεγαλύτερη ανθρωπιστική πρόκληση σε γενικότερο επίπεδο.</em></p>
<p><em>Για εμένα, η επιλογή του καθενός να παρακολουθήσει το ράγκμπι δεν θα έπρεπε να εξαρτάται από το φύλο των αθλητών. Η μόνη διαφορά μεταξύ των δύο έγκειται στην σωματική διάπλαση και δύναμη. Η απόκτηση χαρακτηριστικών όπως ο τρόπος σκέψης, η τεχνική και η ταχύτητα, εξαρτάται μόνο από το ταλέντο και την προσωπική δουλειά</em>».</p>
<p><a href="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-608.jpg" data-rel="lightbox-image-2" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img decoding="async" class="size-full wp-image-10189 aligncenter" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-608.jpg" alt="" width="960" height="540" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-608.jpg 960w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-608-300x169.jpg 300w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-608-768x432.jpg 768w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-608-128x72.jpg 128w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/11/viber_image_2024-11-20_08-31-14-608-32x18.jpg 32w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" /></a></p>
<ul>
<li style="text-align: center;"><strong>Την περσινή σεζόν κατακτήσατε το πρωτάθλημα. Ποιοι είναι οι στόχοι του τμήματος για την φετινή σεζόν;</strong></li>
</ul>
<p>«<em>Δεν τίθεται καν ερώτηση! Στοχεύουμε να κατακτήσουμε ξανά το πρωτάθλημα! Όπως είναι γνωστό, το να διατηρηθείς στην κορυφή είναι πιο δύσκολο από το να φτάσεις σε αυτή. Παράλληλα, είμαστε θετικές στο ενδεχόμενο συμμετοχής σε κάποιο τουρνουά του εξωτερικού και επιθυμούμε διακαώς μια διάκριση σε διεθνές επίπεδο</em>».</p><p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/11/22/raiou-sto-ira-talk-apo-tis-megalyteres-prokliseis-pou-antimetopizoume-einai-o-sexismos/">Ράιου στο IRA TALK: «Από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε είναι ο σεξισμός»</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Συνεχίζουν στον Ηρακλή Αντεϊσβίλι και Μπάτση!</title>
		<link>https://iraklis.club/2024/10/30/synechizoun-ston-irakli-anteisvili-kai-batsi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Γραφείο τύπου Γ.Σ. Ηρακλή]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Oct 2024 11:29:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γυναικείο Ράγκμπι]]></category>
		<category><![CDATA[gs iraklis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://iraklis.club/?p=9580</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το τμήμα ράγκμπι Γυναικών του Γ.Σ. Ηρακλής ανακοινώνει την ανανέωση συνεργασίας με τον προπονητή, Γκιόργκι Αντεϊσβίλι και τη βοηθό προπονητή, Τάνια Μπάτση. Για 8η συνεχόμενη σεζόν, ο Γκιόργκι Αντεϊσβίλι θα αποτελέσει τον προπονητή του τμήματος. Κατέχει πτυχίο επιπέδου 2 από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Ράγκμπι, ενώ στο παρελθόν έχει αναλάβει ομάδες Ανδρών και Γυναικών, όλων των [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/10/30/synechizoun-ston-irakli-anteisvili-kai-batsi/">Συνεχίζουν στον Ηρακλή Αντεϊσβίλι και Μπάτση!</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Το τμήμα ράγκμπι Γυναικών του Γ.Σ. Ηρακλής ανακοινώνει την ανανέωση συνεργασίας με τον προπονητή, Γκιόργκι Αντεϊσβίλι και τη βοηθό προπονητή, Τάνια Μπάτση.</strong></p>
<p>Για 8η συνεχόμενη σεζόν, ο Γκιόργκι Αντεϊσβίλι θα αποτελέσει τον προπονητή του τμήματος. Κατέχει πτυχίο επιπέδου 2 από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Ράγκμπι, ενώ στο παρελθόν έχει αναλάβει ομάδες Ανδρών και Γυναικών, όλων των κατηγοριών.</p>
<p>Αποτέλεσε αθλητής του τμήματος ράγκμπι Ανδρών του Γ.Σ. Ηρακλής από το 2010, ενώ την τεχνική ηγεσία του τμήματος ράγκμπι Γυναικών ανέλαβε για πρώτη φορά την σεζόν 2016-17.</p>
<p>Έκτοτε, παραμένει στο τιμόνι του τμήματος, με σημαντικές διακρίσεις σε ερασιτεχνικές διοργανώσεις της Ελλάδας και του εξωτερικού. Το πιο πρόσφατο επίτευγμα, δεν θα μπορούσε να μην είναι η κατάκτηση του Πανελληνίου Πρωταθλήματος την σεζόν 2023-24!</p>
<p><a href="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/10/viber_image_2024-10-29_16-27-54-071.png" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img decoding="async" class="size-large wp-image-9582 aligncenter" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/10/viber_image_2024-10-29_16-27-54-071-1024x1024.png" alt="" width="1024" height="1024" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/10/viber_image_2024-10-29_16-27-54-071-1024x1024.png 1024w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/10/viber_image_2024-10-29_16-27-54-071-300x300.png 300w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/10/viber_image_2024-10-29_16-27-54-071-150x150.png 150w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/10/viber_image_2024-10-29_16-27-54-071-768x768.png 768w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/10/viber_image_2024-10-29_16-27-54-071-128x128.png 128w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/10/viber_image_2024-10-29_16-27-54-071-32x32.png 32w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/10/viber_image_2024-10-29_16-27-54-071-650x650.png 650w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/10/viber_image_2024-10-29_16-27-54-071.png 1080w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></p>
<p>Στο πλευρό του, ως βοηθός, θα βρίσκεται για δεύτερη συνεχόμενη αγωνιστική περίοδο η Τάνια Μπάτση.</p>
<p>Η καριέρα της είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τα «κυανόλευκα», καθώς αποτέλεσε αθλήτρια του τμήματος ράγκμπι Γυναικών του Γ.Σ. Ηρακλής από το 2013, δηλαδή από τον πρώτο χρόνο ίδρυσης του, ενώ το όνομα της βρισκόταν σταθερά στις κλήσεις της Εθνικής Ομάδας.</p>
<p>Όπως η ίδια δηλώνει, μέσω της προπονητικής, της δίνεται η δυνατότητα να συνεχίζει να βρίσκεται δίπλα στην ομάδα που αγαπάει, καθώς και τον Σύλλογο που πάντοτε στέκεται έμπρακτα στο πλευρό των αθλητών και αθλητριών.</p><p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/10/30/synechizoun-ston-irakli-anteisvili-kai-batsi/">Συνεχίζουν στον Ηρακλή Αντεϊσβίλι και Μπάτση!</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ανοικτή πρώτη προπόνηση για το τμήμα ράγκμπι Γυναικών!</title>
		<link>https://iraklis.club/2024/08/27/anoikti-proti-proponisi-gia-to-tmima-ragkbi-gynaikon/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Γραφείο τύπου Γ.Σ. Ηρακλή]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Aug 2024 12:52:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γυναικείο Ράγκμπι]]></category>
		<category><![CDATA[gs iraklis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://iraklis.club/?p=8697</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η σεζόν για το τμήμα ράγκμπι Γυναικών του Γ.Σ. Ηρακλής ξεκινάει! Προετοιμαζόμαστε για την νέα χρονιά με την ανοιχτή πρώτη προπόνηση την Τρίτη 3 Σεπτεμβρίου στις 20:00 στο γήπεδο των Χορτατζήδων. Καινούργιοι/ες και παλιοί/ες φίλοι και φίλες, σας περιμένουμε για να διασκεδάσουμε με ένα άκρως «κυανόλευκο» touch rugby game!</p>
<p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/08/27/anoikti-proti-proponisi-gia-to-tmima-ragkbi-gynaikon/">Ανοικτή πρώτη προπόνηση για το τμήμα ράγκμπι Γυναικών!</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Η σεζόν για το τμήμα ράγκμπι Γυναικών του Γ.Σ. Ηρακλής ξεκινάει!</strong></p>
<p>Προετοιμαζόμαστε για την νέα χρονιά με την ανοιχτή πρώτη προπόνηση την Τρίτη 3 Σεπτεμβρίου στις 20:00 στο γήπεδο των Χορτατζήδων.</p>
<p><strong>Καινούργιοι/ες και παλιοί/ες φίλοι και φίλες, σας περιμένουμε για να διασκεδάσουμε με ένα άκρως «κυανόλευκο» touch rugby game!</strong></p><p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/08/27/anoikti-proti-proponisi-gia-to-tmima-ragkbi-gynaikon/">Ανοικτή πρώτη προπόνηση για το τμήμα ράγκμπι Γυναικών!</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Στην κορυφή του Rugby 7s οι «κυανόλευκες»!</title>
		<link>https://iraklis.club/2024/07/15/stin-koryfi-tou-rugby-7s-oi-kyanolefkes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Γραφείο τύπου Γ.Σ. Ηρακλή]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jul 2024 10:27:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γυναικείο Ράγκμπι]]></category>
		<category><![CDATA[gs iraklis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://iraklis.club/?p=8042</guid>

					<description><![CDATA[<p>Την πρώτη θέση του πρωταθλήματος Hellas Rugby 7s κατέκτησε το τμήμα ράγκμπι Γυναικών του Γ.Σ. Ηρακλής! Οι «κυανόλευκες» έδειξαν την ανωτερότητα τους καθ&#8217; όλη την διάρκεια της διοργάνωσης και με συνολική συγκομιδή 76 βαθμών αναδείχθηκαν πρώτες κόντρα σε Παναθηναϊκό, Ιποκράτη και Τζοβάρα, ολοκληρώνοντας με τον ιδανικότερο τρόπο την φετινή σεζόν! Θερμά συγχαρητήρια σε όλες τις [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/07/15/stin-koryfi-tou-rugby-7s-oi-kyanolefkes/">Στην κορυφή του Rugby 7s οι «κυανόλευκες»!</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Την πρώτη θέση του πρωταθλήματος Hellas Rugby 7s κατέκτησε το τμήμα ράγκμπι Γυναικών του Γ.Σ. Ηρακλής!</strong></p>
<p>Οι «κυανόλευκες» έδειξαν την ανωτερότητα τους καθ&#8217; όλη την διάρκεια της διοργάνωσης και με συνολική συγκομιδή 76 βαθμών αναδείχθηκαν πρώτες κόντρα σε Παναθηναϊκό, Ιποκράτη και Τζοβάρα, ολοκληρώνοντας με τον ιδανικότερο τρόπο την φετινή σεζόν!</p>
<p><strong>Θερμά συγχαρητήρια σε όλες τις αθλήτριες και το τεχνικό επιτελείο!</strong></p><p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/07/15/stin-koryfi-tou-rugby-7s-oi-kyanolefkes/">Στην κορυφή του Rugby 7s οι «κυανόλευκες»!</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Νέα πρωτιά για το Γυναικείο ράγκμπι!</title>
		<link>https://iraklis.club/2024/05/02/nea-protia-gia-to-gynaikeio-ragkbi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Γραφείο τύπου Γ.Σ. Ηρακλή]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 May 2024 17:46:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γυναικείο Ράγκμπι]]></category>
		<category><![CDATA[gs iraklis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://iraklis.club/?p=7408</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το τμήμα ράγκμπι γυναικών του Γ.Σ. Ηρακλής αναδείχθηκε πρώτο για δεύτερη συνεχόμενη αγωνιστική, στο πλαίσιο της δεύτερης εξ&#8217; αναβολής αγωνιστικής του Τουρνουά Hellas Rugby 7s, που διεξήχθη το περασμένο Σαββατοκύριακο (27 &#38; 28/4) στην Πολίχνη. Οι «κυανόλευκες» ολοκλήρωσαν την αγωνιστική ξανά στην πρώτη θέση του βαθμολογικού πίνακα και βρίσκονται σε θέση οδηγού στην συνολική βαθμολογία [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/05/02/nea-protia-gia-to-gynaikeio-ragkbi/">Νέα πρωτιά για το Γυναικείο ράγκμπι!</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;"><strong>Το τμήμα ράγκμπι γυναικών του Γ.Σ. Ηρακλής αναδείχθηκε πρώτο για δεύτερη συνεχόμενη αγωνιστική, στο πλαίσιο της δεύτερης εξ&#8217; αναβολής αγωνιστικής του Τουρνουά Hellas Rugby 7s, που διεξήχθη το περασμένο Σαββατοκύριακο (27 &amp; 28/4) στην Πολίχνη.</strong></p>
<p>Οι «κυανόλευκες» ολοκλήρωσαν την αγωνιστική ξανά στην πρώτη θέση του βαθμολογικού πίνακα και βρίσκονται σε θέση οδηγού στην συνολική βαθμολογία με 58 βαθμούς, με μια αγωνιστική να απομένει για την ολοκλήρωση του τουρνουά.</p>
<p><strong>Συγχαρητήρια σε όλες!</strong></p>
<p>Δείτε την κατάταξη:</p>
<p><a href="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/05/IMG-81c824d16d957112dfdbd5e2fcbd24bd-V.jpg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-7413" src="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/05/IMG-81c824d16d957112dfdbd5e2fcbd24bd-V-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/05/IMG-81c824d16d957112dfdbd5e2fcbd24bd-V-300x300.jpg 300w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/05/IMG-81c824d16d957112dfdbd5e2fcbd24bd-V-1024x1024.jpg 1024w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/05/IMG-81c824d16d957112dfdbd5e2fcbd24bd-V-150x150.jpg 150w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/05/IMG-81c824d16d957112dfdbd5e2fcbd24bd-V-768x768.jpg 768w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/05/IMG-81c824d16d957112dfdbd5e2fcbd24bd-V-128x128.jpg 128w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/05/IMG-81c824d16d957112dfdbd5e2fcbd24bd-V-32x32.jpg 32w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/05/IMG-81c824d16d957112dfdbd5e2fcbd24bd-V-650x650.jpg 650w, https://iraklis.club/wp-content/uploads/2024/05/IMG-81c824d16d957112dfdbd5e2fcbd24bd-V.jpg 1080w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p><p>The post <a href="https://iraklis.club/2024/05/02/nea-protia-gia-to-gynaikeio-ragkbi/">Νέα πρωτιά για το Γυναικείο ράγκμπι!</a> first appeared on <a href="https://iraklis.club">Γ.Σ. Ηρακλής</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
